Marathon des Géants i Toulouse 2026: tracking, stigningen op til Jolimont og målet på Boulevard Carnot

Marathon des Géants, maratonløbet i Harmonie Mutuelle Toulouse Métropole Run Experience, løbes søndag den 1. november 2026 med start kl. 8.00 på Boulevard d'Arcole (officiel løbsside). Ruten går gennem den gamle bydel forbi Capitole, ned til Garonne og Île du Ramier, lige igennem Stadium de Toulouse, langs Canal du Midi ud til flyindustrikvarteret og Cité de l'Espace og over Jolimont-bakken tilbage til byen. Løber en, du holder af, kan du her se, hvordan du finder ud af, hvor de er lige nu, hvor du skal stå, og hvordan din stemme når frem på den ene stigning, der virkelig gør ondt.

Uafhængighed: Cheerlify er en uafhængig tjeneste. Vi har ingen forbindelse til arrangørerne eller sponsorerne af Toulouse Métropole Run Experience, og vi er ikke begivenhedens officielle app.

Løbet kort fortalt

Kilder: maratonsiden (med hele bølgetabellen), siden om udlevering af startnumre og den praktiske information. Stafetmaratonen starter samtidig, så der er også stafetløbere på ruten, nogle af dem en hel del friskere end din.

Uret: Frankrig gik over til vintertid den 25. oktober, en uge før løbet. Kl. 8.00 i Toulouse er kl. 8.00 i Danmark og kl. 7.00 i Storbritannien og Irland.

1. Officiel tracking: arrangørens live-app og chiptidtagning

En chip i startnummeret starter uret, når løberen krydser startlinjen, og stopper det i mål (FAQ). Ifølge arrangørerne får alle løbere tilsendt en app til live-tracking dagen før deres løb. Hvilken app, er ikke oplyst offentligt, så bed din løber om at sende linket videre om lørdagen. Resultaterne kommer på den officielle hjemmeside fra søndag eftermiddag.

Chiptiden er den officielle, og intet måler mere præcist. Hvor mellemmåtterne ligger, er ikke offentliggjort. Som ethvert chipsystem opdaterer det i spring: mellem to aflæsninger ser du den seneste, og det kan ikke sige, hvornår din løber når det hjørne, hvor du står. Forskellen forklarer vi her: chiptidtagning vs. GPS-tracking.

2. Live-GPS på kortet, mellem aflæsningerne

Til en prik, der bevæger sig hele tiden, skal der GPS-tracking på løberens egen telefon: Strava Beacon, Garmin LiveTrack, almindelig placeringsdeling eller Cheerlify (tracking-apps til maraton sammenlignet). Cheerlify lægger prikken på ruten, så du ser, hvilken kilometer løberen er på, og får en anslået ankomsttid til ethvert punkt. I Toulouse svarer det på de to spørgsmål, der betyder noget på løbsdagen: hvor lang tid har du efter Capitole, før du skal med metroen til Jolimont, og hvornår skal du gå fra Jolimont mod målet?

Tip: den officielle app giver chippens mellemtider, GPS-kortet minutterne til Jolimont. Hav begge åbne søndag.

Ruten, strækning for strækning

Arrangørerne offentliggør ruten som et kort med markeringer for hver 5. km og en GPX-fil og gør opmærksom på, at den stadig kan ændre sig afhængigt af tilladelser og vejarbejde. Kilometertallene nedenfor er målt på ruten i Cheerlifys løbskatalog og holdt op mod 5-km-markeringerne på det officielle kort. De er omtrentlige:

Det meste af dagen er profilen venlig. Jolimont er den eneste rigtige bakke, og den kommer efter 35 kilometer, når de fleste løber på reserven. Gem din bedste heppehilsen til den.

Hvor du kan se løbet

Ifølge arrangørerne, som marathons.com gengiver, bliver der tre fanzoner, på Place du Capitole, Place du Salin og i kvarteret Jolimont, og musik for hver 2,5 km langs ruten. Sådan ville vi bruge formiddagen:

• Place du Capitole eller Place du Salin (omkring km 2,7 og 3,7), de to første fanzoner, cirka en kilometer fra hinanden. Vælg én, for løberne tilbagelægger den kilometer hurtigere, end du kan gå den. En, der starter i bølgen kl. 8.20 og sigter efter fire timer, passerer Capitole omkring kl. 8.35.
• Jolimont (omkring km 35–37), den tredje fanzone, midt på stigningen. Metrolinje A kører direkte derud fra Capitole på få stationer, og tre af dens stationer ligger ved ruten: Argoulets (omkring km 34,5), Jolimont (omkring km 36,5) og Marengo-SNCF (omkring km 37,5). Den samme firetimersløber når Jolimont omkring kl. 11.45, så der er tid til en kop kaffe imellem. Den anslåede ankomsttid fortæller, hvornår du skal af sted.
• Målet på Boulevard Lazare Carnot. Fra Marengo er der godt en kilometer at gå, mens din løber har omkring fem tilbage. Så kan du se dem en tredje gang, ved stregen.

Efter løbet er arrangørernes officielle fest Bodega du 43e km i Les Halles de la Cartoucherie (sporvogn T1, stoppested Cartoucherie), åben fra kl. 11.00 med et område til heppere (praktisk information). Der er intet officielt mødested ved målet, så aftal et på forhånd: et gadehjørne eller en café tæt på Boulevard Carnot.

Metroen på løbsdagen: de officielle sider siger hinanden imod. Maratonsiden siger, at du skal stå af ved Jeanne d'Arc, fordi Jean Jaurès er lukket; siden med praktisk information siger det modsatte. En af de to stationer tæt på starten bliver lukket søndag. Tjek Tisséo om morgenen, før du går.

Hjemme har du det samme kort og kan sende de samme heppehilsner.

Vejret

I starten af november er morgenerne i Toulouse som regel kølige. Det kan regne, og Autan, den kraftige sydøstenvind, kan også blæse. Klæd dig på i lag, og tjek prognosen lørdag.

Vær i øret på din løber på stigningen op til Jolimont

Omkring km 35, efter det lange, seje stræk mod nord fra Cité de l'Espace, begynder vejen at gå opad mod Jolimont. Bakken er kort, men den kommer lige når benene er brugt op.

Med Cheerlify kan du sende en heppehilsen med stemme eller video, mens din løber er på ruten, og den afspilles med det samme i høretelefonerne. Eller du kan indtale den på forhånd, vælge kilometeren, og så afspilles den præcis der. Musikken skrues ned, din stemme kommer ind, og bagefter kører musikken videre. Gode steder:

• km 36, halvvejs op ad Jolimont: "Det her er bakken. Korte skridt. Toppen er lige der."
• km 37,5, ved Marengo-buen: "Du er oppe. Under fem tilbage, og det hårdeste er overstået."
• km 41,5, efter Grand Rond: kælenavnet, joken eller løftet, du ved bærer dem hele vejen ned ad Boulevard Carnot.

Øresnegle og høretelefoner tolereres, og arrangørerne beder løberne holde lyden lav, så de opfatter, hvad der sker omkring dem (løbsreglement; den offentliggjorte tekst henviser stadig til 2025-udgaven). Ved den lydstyrke er én øresnegl eller åbne høretelefoner nok til at høre en hilsen tydeligt.

Til løberen: vælg Toulouse Marathon des Géants i løbskataloget i Cheerlify-appen. Den officielle rute er allerede lagt ind, så du behøver ingen GPX-fil. Del linket og koden med dine heppere. Løber du halvmaraton? Så vælg Semi-Marathon de Toulouse: den har sin egen rute, så kortet, kilometrene og ankomsttiderne følger de 21,1 km.

Hepperne åbner linket i browseren og taster koden, uden app og uden konto. Er I flere, kan I dele ruten imellem jer, én hilsen hver til forskellige kilometer. Har du brug for idéer, så er her 30+ heppesætninger til alle dele af et løb.

Tjekliste for tilskuere i løbsugen

1. Gem din løbers startnummer og startfelt. De første felter går kl. 8.00, det sidste kl. 8.30. Bed løberen sende det officielle tracking-link videre, så snart det kommer lørdag.
2. Få løberens GPS-tracking-link, og test det sammen i løbet af ugen, eller i løbsbyen på Capitole, når startnummeret hentes.
3. Telefonen skal starte fuldt opladet, med strømbesparelse slået fra og placering sat til "Altid".
4. Indtal eller planlæg heppehilsner: mindst én til Jolimont (km 35–37) og én til målet. Du kan også sende dem live undervejs.
5. Er du i Toulouse: tidligt ved Capitole eller Salin, metrolinje A til Jolimont, så målet. Tjek søndag morgen, hvilken metrostation der er lukket.
6. Aftal et mødested tæt på Boulevard Carnot eller ved Bodega du 43e km.

Ofte stillede spørgsmål