Nizza–Cannes-Marathon 2026: Tracking, die Runde um das Cap d'Antibes und das Ziel an der Croisette

Der Marathon des Alpes-Maritimes Nice–Cannes wird am Sonntag, 8. November 2026 gelaufen. Die erste Welle startet um 8:00 auf der Promenade des Anglais in Nizza, gegenüber dem Théâtre de Verdure (offizielle Marathonseite, Wochenendprogramm). Von dort geht es in eine Richtung die Küste entlang: durch Antibes, einmal um das Cap d'Antibes und weiter bis zur Croisette in Cannes. Läuft jemand von dir mit, erfährst du hier, wie du jederzeit siehst, wo sie gerade sind, wie du sie mit dem Küstenzug mehr als einmal erwischst und wo deine Stimme ihnen am meisten bringt.

Hinweis zur Unabhängigkeit: Cheerlify ist ein unabhängiger Dienst. Er steht in keiner Verbindung zu den Veranstaltern des Marathon des Alpes-Maritimes Nice–Cannes (Azur Sport Organisation) oder deren Sponsoren und ist nicht die offizielle App der Veranstaltung.

Das Rennen auf einen Blick

In welcher Welle deine Läuferin oder dein Läufer startet, hängt von der Zielzeit ab: 8:00 bis 3:15, 8:25 für 3:30–3:45, 8:50 für 4:00–4:15, 9:15 für 4:30 und langsamer (Läuferguide). Die Wellen gibt es dieses Jahr zum ersten Mal, und eine Antwort in der FAQ sagt noch, dass alle Rennen um 8:00 starten. Verlass dich auf die Welle auf der Startnummer und schau in der Rennwoche noch einmal in die FAQ.

1. Offizielles Tracking: die Live-Seite und der Chip

Der Chip ist ein Streifen auf der Rückseite der Startnummer und wird an Kontrollpunkten entlang der Strecke gelesen. Laut FAQ geht am Renntag auf der Startseite von marathon06.com eine Live-Tracking-Seite mit 5 Minuten Verzögerung online, die Ergebnisse stehen ab 16:00 im Netz (FAQ, Ergebnisse). Letztes Jahr lief die Live-Seite direkt beim Zeitnehmer timing4you (Live-Seite 2025), mit Marathon-Zwischenzeiten bei km 10, 12, 21, 30 und 40. Die Messpunkte für 2026 sind noch nicht veröffentlicht.

Die Seite verlinkt noch auf eine App „Marathon Nice Cannes“, aber beide Store-Links lieferten am 17. Oktober und erneut am 20. Oktober 2026 „nicht gefunden“. Setz dir stattdessen ein Lesezeichen auf die Live-Seite.

• Aus der Chipmessung werden die offiziellen Zwischen- und Zielzeiten. Für exakte Zahlen ist sie die Quelle, der du trauen kannst.
• Nach km 12 lagen die Messpunkte 2025 neun bis zehn Kilometer auseinander. Das sind 45 bis 70 Minuten ohne Neuigkeiten, plus die 5 Minuten Verzögerung.
• Zwischen zwei Messungen zeigt die Seite einfach die letzte an. Wann deine Läuferin oder dein Läufer an deinem Bahnhof vorbeikommt, sagt sie dir nicht. Mehr dazu in Chip-Zeitmessung vs. GPS-Tracking.

2. Live-GPS auf der Karte, zwischen den Messpunkten

Für einen Punkt, der sich bewegt, brauchst du GPS-Tracking vom eigenen Handy der Läuferin oder des Läufers: Strava Beacon, Garmin LiveTrack, einfache Standortfreigabe oder Cheerlify. Wir haben sie in Marathon-Tracking-Apps im Vergleich gegenübergestellt. Cheerlify setzt den Punkt auf die Streckenlinie, zeigt den aktuellen Kilometer und schätzt, wann sie an einem Punkt deiner Wahl ankommen. Zwischen Nizza und Cannes planst du mit genau dieser Zahl deine Züge: Sie sagt dir, ob du es noch nach Juan-les-Pins schaffst oder besser gleich nach Cannes fährst.

Tipp: Lass die Live-Seite und den GPS-Punkt nebeneinander offen. Die Seite liefert die offiziellen Zwischenzeiten, der Punkt überbrückt die langen Lücken, etwa die neun Kilometer rund ums Cap, die letztes Jahr zwischen den Messungen bei km 21 und km 30 lagen.

Die Strecke, Abschnitt für Abschnitt

Nach dem Streckenplan und der GPX-Datei der Veranstalter und dem Läuferguide. Die Kilometer haben wir auf der offiziellen GPX gemessen, die etwas über 42,195 km herauskommt, sie sind also ungefähr:

Die Veranstalter geben insgesamt 100 Höhenmeter an, das Profil ist also sanft. Nachdenken solltest du über das Cap. Nach dem Trubel in Antibes kommen von km 24 bis 30 sechs Kilometer zwischen Pinien, Villenmauern und kurzen Anstiegen, mit viel weniger Publikum, und ungefähr da fangen die meisten an, die Distanz zu spüren.

Wo du zuschauen kannst

Die Bahnlinie läuft die ganze Strecke an der Küste entlang, mit 12 Bahnhöfen zwischen Nizza und Cannes (Zuginformationen). Wenn du dich nach dem Fahrplan richtest, kannst du das Rennen vor Ort begleiten.

• Der Start in Nizza. Zuschauer kommen nach einer Sicherheitskontrolle in den Startbereich (FAQ). Der Bahnhof Nice Ville liegt etwa 1,5 km zu Fuß entfernt.
• Antibes (etwa km 21–23). Vom Bahnhof sind es ein paar Minuten zu Fuß bis zur Strecke bei Port Vauban.
• Juan-les-Pins (etwa km 32). Der Bahnhof liegt direkt an der Strecke. Die Veranstalter bitten ausdrücklich darum, hier auszusteigen und nicht in Villeneuve-Loubet, einem kleinen Bahnhof, den sie für Staffelläufer und das 20-km-Feld freihalten.
• Die Betreuungszonen bei km 10 (Cros-de-Cagnes), km 20 (Pont de la Brague) und km 35 (Golfe-Juan). Jede ist ein ausgeschilderter Abschnitt von etwa 50 m vor der offiziellen Verpflegung, in dem Begleiter ihren Läufern Essen und Trinken reichen dürfen (Läuferguide).
• Das Ziel in Cannes. Vom Bahnhof Cannes ist es ein kurzer Fußweg zur Croisette. Hinter der Ziellinie gibt es einen Treffpunktbereich, in dem du unter dem Anfangsbuchstaben des Nachnamens wartest.

Zweimal ist realistisch, ein drittes Mal hängt von den Zügen ab. Zwei Pläne, die funktionieren:

1. Start, dann Ziel. Sieh dir in Nizza den Start ihrer Welle an, geh zum Bahnhof Nice Ville und nimm einen Zug nach Cannes (etwa 40 Minuten). Lässt die Ankunftsschätzung Luft, steig unterwegs in Juan-les-Pins aus.
2. Antibes, Juan-les-Pins, Cannes. Lass den Start weg. Erwisch sie in Antibes um die Halbmarathonmarke, fahr dann eine Station weiter (oder geh etwa 2 km) nach Juan-les-Pins, während sie die Runde ums Cap laufen, und sieh sie bei etwa km 32 wieder. Cannes ist von dort etwa zehn Minuten weiter.

An dem Vormittag fahren mehrere Züge pro Stunde, dazu Zusatzzüge für den Marathon. Für Läufer gilt die Startnummer den ganzen Tag als Zugticket. Begleiter können für 8 € einen „Pass Accompagnant Marathon“ kaufen, der den ganzen Tag in allen ZOU!-Zügen zwischen Nizza und Cannes gilt, online, an den Bahnhöfen entlang der Strecke oder am ZOU!-Stand auf der Expo (Züge und Shuttles). Rechne mit vollen Zügen, ohne Fahrräder an Bord, und nach dem Rennen mit einer Schlange am Bahnhof Cannes.

Verfolgst du das Rennen von zu Hause, funktionieren der GPS-Punkt und die Cheers genauso wie an der Croisette.

Wetter und Uhrzeit

Anfang November ist es an der Riviera meist mild, am Meer kann es aber nass und windig werden. Nimm eine zusätzliche Schicht für die Bahnsteige mit und schau am Samstag auf die Vorhersage. Nizza liegt in derselben Zeitzone wie Deutschland, Österreich und die Schweiz (UTC+1): Der Start um 8:00 ist auch bei dir 8:00.

Sei in ihrem Ohr am Cap d'Antibes

Um km 24 lassen sie Antibes und die Menschenmengen hinter sich. Die Straße schlängelt sich zwischen Pinien und hohen Mauern um das Cap, ein paar kurze Anstiege rauf und runter, kaum jemand schaut zu, und es sind noch über 15 Kilometer.

Mit Cheerlify schickst du einen Sprach- oder Video-Cheer, während sie laufen, und er wird sofort in ihren Kopfhörern abgespielt. Du kannst ihn auch vorher aufnehmen und den Kilometer festlegen, an dem er kommen soll. Die Musik wird leiser, sie hören dich, dann ist die Musik wieder da. Drei gute Stellen dafür:

• km 27, zwischen den Pinien am Cap: „Hier schaut keiner zu außer mir. Bleib im Rhythmus, das Meer ist auf deiner Seite.“
• km 36, am Anstieg nach Golfe-Juan: „Letzter Anstieg. Danach kommt Cannes.“
• km 41, auf der Croisette, noch etwa ein Kilometer: der Satz, den du ihnen am Absperrgitter zurufen würdest.

Aus Sicherheitsgründen empfehlen die Veranstalter, nur mit einem Ohrhörer zu laufen, und das Reglement duldet Musik nur, solange man die Umgebung noch hört (FAQ, Reglement). Für einen Cheer passt das gut: Ein Ohrhörer oder offene Kopfhörer bringen ihn klar rüber.

Für die Läuferin oder den Läufer: Wähle in der Cheerlify-App Marathon des Alpes-Maritimes Nice–Cannes aus dem Rennkatalog. Die offizielle Strecke ist schon geladen, du brauchst keine GPX-Datei. Teile den Link und den Code mit deinen Unterstützern.

Die Unterstützer öffnen den Link im Browser und geben den Code ein. Keine Installation, kein Konto. Verfolgt ihr das Rennen zu mehreren, kann jede und jeder einen Cheer schicken, live oder für einen anderen Kilometer. Dir fehlen die Worte? Wir haben über 30 Sätze zum Anfeuern für jede Phase eines Rennens gesammelt.

Checkliste für Unterstützer in der Rennwoche

1. Startnummer und Welle gespeichert (8:00, 8:25, 8:50 oder 9:15), die Live-Seite auf marathon06.com als Lesezeichen.
2. Den GPS-Tracking-Link deiner Läuferin oder deines Läufers parat und vor Sonntag zusammen getestet.
3. Das Handy beim Start voll geladen, Energiesparmodus aus, Standortberechtigung auf „Immer“.
4. 2026 gibt es auf der Strecke keine Becher, also brauchen sie eine Soft Flask oder einen Faltbecher. Wenn du ihnen etwas reichen willst, dann in den Betreuungszonen bei km 10, 20 oder 35.
5. Cheers bereit: mindestens einer fürs Cap (km 24–30) und einer fürs Ziel, dazu das Handy griffbereit, um live einen zu schicken.
6. Wenn du an der Küste bist: Zugpass gekauft, Bahnhöfe ausgesucht (Nizza und Cannes, oder Antibes, Juan-les-Pins und Cannes) und den Treffpunkt-Buchstaben für nach dem Ziel abgesprochen.

Häufige Fragen