Quanta bateria gasta o tracking ao vivo numa corrida? Medido: menos de 1 % por km

Toda a gente faz primeiro a mesma pergunta sobre o tracking ao vivo: o telemóvel vai aguentar até à meta? Uma maratona são 4–5 horas de GPS contínuo. Se a app comer 15 % por hora, o corredor fica com o ecrã apagado ao quilómetro 30, que é precisamente onde quem o apoia mais o quer ver.

Por isso construímos o tracking do Cheerlify a pensar na bateria e medimo-lo em corridas reais. Este artigo trata dos números: o que obtivemos, como medimos e porque é tão baixo.

O resultado numa frase

0,6–0,8 % por quilómetro num iPhone 17 com o ecrã bloqueado e o tracking sempre ligado, ao longo de muitas corridas em setembro de 2026. Numa maratona isso dá cerca de 25–34 % da partida à meta, por isso um telemóvel que começa carregado chega ao fim com cerca de dois terços da bateria.

A faixa coral é o intervalo medido por quilómetro, prolongado até aos 42,2 km, com a linha contínua ao meio. A faixa cinzenta é o que gasta a maioria das apps de corrida e de apoio (2–3 %/km), porque usam GPS de alta precisão o tempo todo e enviam dados a cada minuto.

Como medimos

• Aparelho: iPhone 17, iOS atual, saúde da bateria a 100 %.
• Corridas: muitas corridas em setembro de 2026 em percursos urbanos (marginal e centro), a cerca de 5:30/km.
• Configuração: a app Cheerlify a correr, telemóvel numa braçadeira, ecrã bloqueado o tempo todo. O tracking estava em modo normal (não eco), com auriculares ligados e cheers a tocar.
• Leitura: anotámos a % de bateria antes e depois de cada corrida e dividimos pela distância. Todas essas corridas ficaram entre 0,6 e 0,8 %/km.

São muitas corridas num só aparelho. Não é um teste de laboratório e não o apresentamos como tal. São corridas reais num telemóvel real, e atualizamos os números depois de cada novo lote de corridas.

Porque é tão baixo? Cinco coisas que fazem diferença

O GPS por si só não esgota a bateria. O que a esgota é tudo o que a app faz à volta do GPS, e estas são as decisões por trás dos 0,7 %/km:

1. O telemóvel dorme entre leituras

No iOS, a localização chega em lotes. O sistema regista um ponto a cada 5 metros, mas em vez de acordar a app para cada um, entrega o lote inteiro uma vez por minuto, e a app fica suspensa no intervalo. Não se perdem pontos e a linha é igualmente detalhada; simplesmente não há código a correr entretanto.

2. Um pedido de rede por minuto, não um por segundo

A seguir ao ecrã, o rádio da rede móvel é o que mais consome. O Cheerlify envia os pontos de cada minuto num único pedido. Se não houver rede, os pontos esperam numa fila e sobem todos juntos quando a rede volta, por isso não há avalanches de novas tentativas.

3. Modo "eco" quando ninguém está a ver

Se ninguém está a seguir o corredor naquele momento e não há nenhum cheer à espera, o tracking passa para uma precisão mais baixa com lotes de dois minutos. Assim que alguém abre o link ou envia um cheer, o lote seguinte volta à precisão máxima. O número de pessoas a ver vem na resposta normal, por isso não é preciso nenhum pedido extra. (O corredor pode desligar o modo eco.)

4. O ecrã fica bloqueado

Em qualquer app de corrida, um ecrã ligado é o que mais gasta. O Cheerlify não precisa dele durante a corrida: os cheers tocam nos auriculares e o tracking corre em segundo plano. Medimos com o ecrã bloqueado, e é isso que recomendamos também no dia da prova.

5. Áudio só quando é preciso

Quando toca um cheer, a app ativa a sessão de áudio só para essa reprodução, e baixa a música do corredor em vez de a parar. Meia dúzia de mensagens de uns dez segundos quase não se notam numa corrida de quatro horas.

O que podes fazer no dia da prova

1. Começa com a bateria cheia, e não passes a noite anterior a fotografar o kit da prova com 40 %.
2. Desliga o Modo de pouca energia. No iOS limita a atualização em segundo plano e a localização, que é exatamente o que o tracking precisa.
3. Define o acesso à localização como "Sempre". Com "Durante a utilização", o tracking para assim que o ecrã bloqueia. A app explica porquê durante a configuração.
4. Bloqueia o ecrã e põe o telemóvel numa braçadeira ou num cinto de corrida.
5. Não uses outra app de tracking ao mesmo tempo. Duas apps são dois fluxos de GPS e o dobro do consumo.
6. Se contas fazer mais de 5 horas, um pequeno power bank no cinto dá tranquilidade, embora os números digam que não vais precisar.

O que vem a seguir

Da próxima vez vamos registar a bateria a cada quilómetro em vez de só na partida e na meta, testar mais aparelhos (um iPhone mais antigo e um telemóvel Android) e medir o modo normal e o modo eco em separado. O gráfico da página principal e este artigo usam os mesmos dados, por isso, quando as medições mudarem, os números aqui mudam com elas.

Perguntas frequentes