Cartazes para a maratona: as 12 melhores ideias, e como fazer um
Ideias de cartazes divertidos, motivadores e pessoais para maratonas, meias e 10K, com fotos, tamanhos e onde ficar para que o teu corredor os veja.
Neste artigo
Um bom cartaz lê-se de longe, percebe-se num segundo e ainda está na cabeça do corredor quando ele chega à meta. Ao quilómetro 30 de uma maratona, já ninguém pensa no ritmo e toda a gente olha de bom grado para qualquer coisa que a distraia das pernas. É aí que um cartaz vale mais.
Aqui estão os 12 cartazes que funcionam melhor, em três grupos: divertidos, motivadores e pessoais. No fim falamos do tamanho certo, com que escrever e onde ficar.
Cartazes divertidos
O riso é o analgésico mais barato do percurso. Um cartaz divertido tira o corredor da própria cabeça por um momento.
Estás com pressa?
O clássico. Curto, e toda a gente percebe.
Corre como se tivesses roubado alguma coisa!
Já é velho, e continua a ser aquele para o qual os corredores apontam.
A dor passa. O Strava fica.
Um favorito dos corredores. É o cartaz da foto lá em cima, tirada numa maratona em Londres.
Já falta pouco! (não falta. mas tu consegues.)
Ao quilómetro 12, "já falta pouco" é mentira, e este cartaz assume-o.
Unhas dos pés são sobrevalorizadas.
Só tem graça para quem corre, mas os corredores riem-se alto.
A cerveja na meta está mais fresca se te despachares.
Funciona melhor no esforço final, nos últimos 2 km.
Cartazes motivadores
Um cartaz motivador funciona quando foge ao óbvio. Há mil cartazes a dizer "Força!" ao longo de qualquer percurso, e estes três destacam-se deles:
Não te conheço, mas tenho orgulho em ti!
É dirigido a desconhecidos, e é exatamente por isso que resulta. Cada um ouve ali o seu próprio nome.
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Desenha um grande botão de ligar ao lado. Os corredores tocam mesmo, por isso segura-o onde lhe consigam chegar sem perder o passo.
Se fosse fácil, eu também estava a correr.
Autodepreciativo e respeitoso ao mesmo tempo. Guarda-o para o troço mais duro.
Cartazes pessoais
Esta categoria ganha a todas as outras. Um corredor reconhece o próprio nome a 50 metros no meio da multidão, por isso um cartaz pessoal fala diretamente com ele.
MÃE, ESTAMOS AQUI! KM 32 ♥
O cartaz dos miúdos. Deixa-os desenhar; as letras tortas são precisamente a graça.
Força, avô! Estamos à tua espera na meta.
Duas linhas: um incentivo e a promessa de onde se vão encontrar.
FORÇA, ANNA! Estamos no km 35!
Nome mais quilómetro. O corredor sabe onde te procurar, e a partir do km 30 isso dá-lhe força para continuar.
Dica: se o nome do teu corredor está no cartaz, escreve também o número do dorsal num canto. Os outros corredores também vão gritar "Força, Anna!", e quem corre diz que é uma das melhores sensações de todo o percurso.
Que tamanho, e com que escrever?
- Tamanho: A2 (42×59 cm) no mínimo, e A1 é melhor. Uma folha A4 não se lê a 5 metros.
- Material: cartão grosso (o lado de uma caixa grande é perfeito) ou placa de espuma. O papel dobra e encharca.
- Letras: maiúsculas com pelo menos 10–12 cm de altura, com marcador grosso ou tinta de cartaz. Marcador fino simplesmente desaparece.
- Contraste: preto sobre branco, ou preto sobre amarelo fluorescente. Letras coloridas sobre fundo colorido somem.
- Número de palavras: 3–7. Se um corredor não o consegue ler em 2 segundos, não o vai ler.
- Pega: cola com fita um sarrafo de madeira ou dois rolos de papel de cozinha nas costas. Ao fim de quatro horas, as tuas mãos agradecem.
- Dois lados: põe uma segunda frase nas costas. Se escolheres bem o sítio, o pelotão passa por ti mais do que uma vez.
Onde ficar
Os cartazes leem-se onde os corredores vão mais devagar e começam a aborrecer-se. Na partida toda a gente está eufórica, e na reta final toda a gente está a olhar para a meta.
- Por volta do quilómetro 30 de uma maratona (15–17 km numa meia). É "o muro", onde um cartaz faz mais falta.
- Nas subidas e no início das pontes, onde o ritmo cai e as cabeças se levantam.
- Nos pontos de retorno, porque te veem duas vezes.
- Onde não há multidão. Um cartaz num troço sossegado vale por dez na meta.
Se estás a seguir o teu corredor ao vivo, consegues calcular quando vai chegar até ti. Para a SPAR Budapest Marathon, aqui tens um guia sobre onde ficar e como seguir.
Se não puderes estar lá
Um cartaz tem meio segundo; a tua voz tem cinco. Com o Cheerlify gravas uma mensagem de voz ou de vídeo com antecedência e escolhes o quilómetro, por exemplo o 32. Toca nos auriculares do corredor exatamente ali, mesmo que estejas do outro lado do mundo. Quem apoia não precisa de app nem de conta.
Para ideias sobre o que dizer, aqui tens mais de 30 frases para cada fase da prova.
Perguntas frequentes
Posso levar o cartaz para a zona de partida?
As zonas de partida e de meta costumam ser só para corredores e staff. Em qualquer ponto do percurso, do lado de fora das fitas, podes à vontade.
Que tamanho de cartaz consegue levar uma criança?
Um A3 com pega. Escreve tu o texto em letras grandes e deixa-a decorar.
O que ponho nas costas?
A mesma frase ou uma diferente. O erro mais comum é deixar as costas em branco, quando metade do pelotão te vê desse lado.
E se chover?
Placa de espuma, com fita-cola larga transparente por cima das letras. O papel fica ilegível em 10 minutos.
Segue o teu corredor ao vivo — e fala-lhe ao ouvido.
A Cheerlify mostra a posição do teu corredor ao vivo no mapa do percurso e toca os teus cheers de voz nos auriculares dele a meio da corrida. Os apoiantes não precisam de app nem de registo.
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