Amsterdam Marathon 2026: följ din löpare från Vondelpark till Amstel

TCS Amsterdam Marathon springs söndag 18 oktober 2026, och årets upplaga är den största hittills: 32 000 maratonplatser fördelade på två startområden, ett halvmaraton på eftermiddagen och mer än 60 000 löpare under helgen, över hälften från utlandet. Om någon du bryr dig om är en av dem visar den här guiden hur du vet exakt var de är på söndagen, oavsett om du står på Stadhouderskade eller sitter hemma i ett annat land, och hur du får fram din röst till dem när det blir tungt.

Du vill ha två saker igång parallellt: arrangörens officiella chipspårning och löpande GPS-spårning från löparens telefon.

Loppet i korthet

Kolla alltid den officiella webbplatsen under tävlingsveckan. Löparna får sitt startområde och sin våg via e-post de sista dagarna, så be din löpare skicka vidare dem.

1. Den officiella spårningen: appen Le Champion

Arrangörens livespårning finns i den kostnadsfria appen Le Champion (iOS och Android). Öppna den, välj TCS Amsterdam Marathon, så kan du följa en löpares position på banan och beräknade sluttid. MYLAPS sköter tidtagningen, och de officiella resultaten publiceras på Sporthive efteråt.

Bra att veta:

• Den uppdateras vid tidtagningsmattorna, var 5:e km. Mellan två mattor uppskattar appen var din löpare är utifrån senaste mellantiden, så om hen saktar in längs Amstel vet pricken inte det förrän vid nästa matta. Alla chipsystem fungerar så; vi förklarar varför i chiptidtagning eller GPS.
• Ta reda på vågen, inte bara starttiden. Vågorna går från 9:00 (vit, inbjudna elitlöpare) till 9:43 (blå, löpare på 4:30–6:00). En löpare i den blå vågen passerar startlinjen tre kvart efter eliten, och det är då deras klocka startar.
• Installera den före söndagen, för mobilnäten runt stadion är överbelastade på tävlingsmorgonen. Den officiella sidan länkar fortfarande även till en äldre fristående app; det är Le Champion du ska ha.

2. GPS live på kartan

För att se att din löpare är på Ouderkerkerdijk just nu, och inte fortfarande på andra sidan Amstel, behöver du GPS från löparens telefon. Strava Beacon, Garmin LiveTrack, en platsdelning och Cheerlify klarar alla det, och vi jämför dem i detalj i appar för att följa maraton jämförda.

Cheerlify matchar pricken mot banan, så den stannar på rätt sida av floden och på banan mellan kanalhusen, och den ger en beräknad ankomst till vilken kilometer som helst. Den uppskattningen säger om du ska ta metron nu eller om du har tio minuter till.

Följ båda: chippet är den exakta siffran vid mattorna, och GPS fyller de 25–35 minuterna däremellan.

Banan, kilometer för kilometer

Kilometrarna är ungefärliga, avlästa från den officiella bankartan för 2026 (PDF):

Uppsamlingstiderna anger de senast möjliga tiderna: 10 km 11:13, 20 km 12:36, 25 km 13:18 och målet 17:00.

3. Var du ska stå

Amsterdam startar och slutar på samma ställe och kommer tillbaka genom centrum i slutet, så från flera platser kan du se din löpare två gånger utan att röra dig särskilt mycket. Den officiella publiksidan nämner de här:

• Vondelpark: vid 2 km och igen vid 40 km. Första gången är det en tät våg av pigga löpare; andra gången är det två kilometer kvar till mål, där ett bekant ansikte betyder mycket.
• Stadhouderskade / Rijksmuseum: vid 4 km och runt 38–39 km. Löparna brukar minnas passagen under Rijksmuseum. Metro: Vijzelgracht eller De Pijp.
• Beethovenstraat: vid ungefär 6 km och 9 km, på väg in i och ut ur Zuidas-slingan. Metro: Zuid.
• Amstel (14–26 km): den lugnaste och vackraste delen av banan. De två sträckorna går på var sin strand, så från en plats ser du din löpare en gång, utom nära vändningen i Ouderkerk (runt 19–20 km), där du kan se dem åt båda hållen. Det är vår tolkning av kartan, inget officiellt påstående. Det går ingen metro till Ouderkerk; för den norra änden av sträckan, ta metron till RAI.
• Amstel Business Park (26–31 km): arrangören utlovar "massor av musik och underhållning", och det är här loppet börjar ta på krafterna. Metro: Overamstel eller Van der Madeweg.
• Wibaustraat / Torontobrug (37 km): fem kilometer från målet. Metro: Weesperplein.

Vill du vara vid målet har Olympiastadion täckta läktare, och Fan Zone har mötesplatser markerade med flaggor. Bestäm en före start.

Att ta sig runt på tävlingsdagen

Reseråden säger att du ska ta metron. Stora delar av staden är avstängda för trafik, och spårvagnar och bussar i centrum går bara delvis. Närmaste stationer till stadion är Station Zuid och Amstelveenseweg, men metrostationen Amstelveenseweg är stängd 13:00–18:00 på söndagen, så planera hemresan från Zuid. GVB ger 20 % rabatt på dagsbiljetter med koden Marathon2026.

Avstängningarna börjar runt 6:00 nära stadion, gäller 9:30–14:00 på Amsteldijk och varar till kvällen i östra delen av staden. Kör alltså inte bil. Välj en eller två platser nära metron och använd den beräknade ankomsten för att välja när du ska förflytta dig mellan dem.

Väder

Mitten av oktober i Amsterdam är oftast svalt, ofta blåsigt och ibland blött, vanligtvis runt 10–15 °C. Bra för att springa, mindre bra för att stå på Amsteldijken i två timmar. Supportrar bör klä sig varmare än löparna och ta med något vattentätt.

4. Hörs i hörlurarna vid 30 km

De flesta löpare springer med hörlurar, och många sätter på musiken för den långa sträckan längs Amstel. Med Cheerlify spelar du in ett röst- eller videomeddelande i förväg och väljer vid vilken kilometer det ska spelas upp. 30 km är ett bra val: Amstel Business Park, strax efter floden, när benen börjar känna av det. Då sänks löparens musik, din röst hörs, och sedan kommer musiken tillbaka. Du behöver ingen app och inget konto, bara en länk och en kod i webbläsaren.

Det fungerar lika bra hemifrån, så även om du inte kan vara i Amsterdam kan du finnas där vid 30 km.

Vad du ska säga: håll det kort och personligt, och anpassa det efter stunden. Vi har över 30 fraser för varje skede av ett lopp, eftersom starten, halvvägs, 30 km och målet kräver olika saker.

Checklista för supportrar under tävlingsveckan

1. Startnummer, startområde (A eller B) och våg sparade i telefonen. De kommer via e-post under tävlingsveckan.
2. Appen Le Champion installerad och TCS Amsterdam Marathon vald, före söndagen.
3. Din löpare har delat sin GPS-spårningslänk (Cheerlify, Beacon, LiveTrack), och du har testat den kvällen innan.
4. Telefonen fulladdad, strömsparläget avstängt, platsbehörigheten inställd på "Alltid".
5. Cheers inspelade för den tunga delen: minst två mellan 26 och 37 km.
6. En eller två platser valda (Vondelpark 2 och 40 km, eller Stadhouderskade 4 och 38 km), metrovägen kollad och en mötesplats i Fan Zone bestämd.

Vanliga frågor