Maratón de Ámsterdam 2026: sigue a tu corredor del Vondelpark al Amstel

El TCS Amsterdam Marathon se corre el domingo 18 de octubre de 2026, y la de este año es la edición más grande hasta ahora: 32.000 plazas de maratón repartidas en dos zonas de salida, una media maratón por la tarde y más de 60.000 corredores en todo el fin de semana, más de la mitad del extranjero. Si alguien que te importa es uno de ellos, esta guía te enseña a saber exactamente dónde está el domingo, estés en la Stadhouderskade o en casa en otro país, y cómo hacerle llegar tu voz cuando se ponga duro.

Te conviene tener dos cosas funcionando a la vez: el seguimiento oficial por chip de la organización y el seguimiento GPS continuo desde el móvil del corredor.

La carrera de un vistazo

Consulta siempre la web oficial en la semana de la carrera. Los corredores reciben su zona de salida y su oleada por email en los últimos días, así que pídele al tuyo que te la pase.

1. El seguimiento oficial: la app Le Champion

El seguimiento en directo de la organización funciona en la app gratuita Le Champion (iOS y Android). Ábrela, elige el TCS Amsterdam Marathon y podrás seguir la posición de un corredor en el recorrido y su hora de llegada prevista. MYLAPS se encarga del cronometraje, y los resultados oficiales se publican después en Sporthive.

Lo que conviene saber:

• Se actualiza en las alfombras de cronometraje, cada 5 km. Entre dos alfombras, la app estima dónde está tu corredor a partir de su último paso, así que si afloja junto al Amstel, el punto no lo sabe hasta la siguiente alfombra. Todos los sistemas de chip funcionan así; te explicamos por qué en chip o GPS.
• Pídele la oleada, no solo la hora del pistoletazo. Las oleadas van de las 9:00 (blanca, atletas invitados) a las 9:43 (azul, corredores de 4:30–6:00). Un corredor de la oleada azul cruza la línea tres cuartos de hora después de la élite, y es entonces cuando empieza a contar su tiempo.
• Instálala antes del domingo, porque la mañana de la carrera las redes móviles alrededor del estadio van saturadas. La página oficial todavía enlaza también una app antigua independiente; la que quieres es Le Champion.

2. GPS en directo en el mapa

Para ver que tu corredor está ahora mismo en la Ouderkerkerdijk, y no todavía en la otra orilla del Amstel, necesitas el GPS de su móvil. Strava Beacon, Garmin LiveTrack, compartir la ubicación y Cheerlify pueden hacerlo, y los comparamos en detalle en apps para seguir un maratón, comparadas.

Cheerlify ajusta el punto al recorrido, así que se queda en la orilla correcta del río y en el trazado entre las casas de los canales, y da una estimación de llegada a cualquier kilómetro. Esa estimación te dice si coger el metro ya o si tienes diez minutos más.

Mira los dos: el chip es el dato exacto en las alfombras y el GPS rellena los 25–35 minutos entre ellas.

El recorrido, kilómetro a kilómetro

Los kilómetros son aproximados, sacados del mapa oficial del recorrido 2026 (PDF):

Los cortes del coche escoba dan las horas máximas: km 10 a las 11:13, km 20 a las 12:36, km 25 a las 13:18 y la meta a las 17:00.

3. Dónde ponerte

Ámsterdam sale y llega en el mismo sitio y vuelve por el centro al final, así que desde varios puntos puedes ver a tu corredor dos veces sin moverte mucho. La página oficial para espectadores cita estos:

• Vondelpark: en el km 2 y otra vez en el km 40. La primera vez es una avalancha de corredores frescos; la segunda, a dos kilómetros de la meta, donde una cara conocida vale mucho.
• Stadhouderskade / Rijksmuseum: en el km 4 y hacia los km 38–39. A los corredores se les suele quedar grabado el paso bajo el Rijksmuseum. Metro: Vijzelgracht o De Pijp.
• Beethovenstraat: hacia los km 6 y 9, a la entrada y la salida del bucle de la Zuidas. Metro: Zuid.
• El Amstel (km 14–26): la parte más tranquila y bonita del recorrido. La ida y la vuelta van por orillas opuestas, así que desde un sitio le ves una vez, salvo cerca del giro de Ouderkerk (hacia los km 19–20), donde le puedes pillar en los dos sentidos. Es nuestra lectura del mapa, no algo oficial. No hay metro a Ouderkerk; para el extremo norte de este tramo, usa el metro RAI.
• Amstel Business Park (km 26–31): la organización promete "mucha música y animación", y es donde la carrera empieza a doler. Metro: Overamstel o Van der Madeweg.
• Wibaustraat / Torontobrug (km 37): a cinco kilómetros de la meta. Metro: Weesperplein.

Si quieres estar en la meta, el Estadio Olímpico tiene gradas cubiertas, y la Fan Zone tiene puntos de encuentro señalizados con banderas. Quedad en uno antes de la salida.

Moverse el día de la carrera

Los consejos de transporte dicen que cojas el metro. Gran parte de la ciudad está cerrada al tráfico, y tranvías y autobuses del centro solo funcionan en parte. Las estaciones más cercanas al estadio son Station Zuid y Amstelveenseweg, pero la estación de metro de Amstelveenseweg está cerrada de 13:00 a 18:00 el domingo, así que planifica la vuelta desde Zuid. GVB hace un 20 % de descuento en los abonos de un día con el código Marathon2026.

Los cortes de tráfico empiezan hacia las 6:00 cerca del estadio, van de 9:30 a 14:00 en el Amsteldijk y duran hasta la noche en el este de la ciudad. Así que no vayas en coche. Elige uno o dos sitios cerca del metro y usa la estimación de llegada para calcular cuándo moverte entre ellos.

El tiempo

A mediados de octubre, Ámsterdam suele estar fresca, a menudo con viento y a veces con lluvia, normalmente sobre los 10–15 °C. Bien para correr, no tanto para pasar dos horas de pie en el dique del Amstel. Quien anima debería abrigarse más que los corredores y llevar algo impermeable.

4. Métete en sus oídos en el km 30

La mayoría de los corredores compiten con auriculares, y muchos ponen música para el tramo largo junto al Amstel. Con Cheerlify grabas un mensaje de voz o de vídeo con antelación y eliges el kilómetro en el que debe sonar. El km 30 es buena opción: Amstel Business Park, justo después del río, cuando las piernas empiezan a notarlo. En ese momento la música del corredor baja, se oye tu voz y luego vuelve la música. No necesitas app ni cuenta, solo un enlace y un código en el navegador.

Funciona igual de bien desde casa, así que aunque no puedas estar en Ámsterdam, puedes estar en el km 30.

En cuanto a qué decirle: corto, personal y adaptado al momento. Tenemos más de 30 frases para cada fase de una carrera, porque la salida, la media, el km 30 y la meta piden cosas distintas.

Lista para la semana de la carrera (para quien anima)

1. Dorsal, zona de salida (A o B) y oleada guardados en el móvil. Llegan por email en la semana de la carrera.
2. La app Le Champion instalada y el TCS Amsterdam Marathon seleccionado, antes del domingo.
3. Tu corredor te ha pasado su enlace de seguimiento GPS (Cheerlify, Beacon, LiveTrack), y lo habéis probado la tarde anterior.
4. Su móvil cargado al máximo, modo de bajo consumo desactivado y el permiso de ubicación en "Siempre".
5. Cheers grabados para la parte dura: al menos dos entre los km 26 y 37.
6. Uno o dos sitios elegidos (Vondelpark km 2 y 40, o Stadhouderskade km 4 y 38), la ruta en metro comprobada y un punto de encuentro acordado en la Fan Zone.

Preguntas frecuentes