Qué decirle a un corredor: más de 30 ánimos para cada tramo de la carrera
Un buen ánimo es corto, concreto y llega en el momento justo. Aquí tienes más de treinta frases que puedes decirle a un corredor, de la salida a la meta. Con Cheerlify suenan en sus oídos en plena carrera, justo en el kilómetro que elijas.
En este artículo
En la salida
Dale impulso antes de arrancar: calma y confianza.
- “Hoy es el día. Estás preparado: has hecho el trabajo.”
- “Disfruta los primeros kilómetros. ¡No salgas demasiado rápido!”
- “Ya estamos orgullosos de ti solo por estar en esa línea de salida.”
- “Respiración tranquila, hombros sueltos. Hoy es tu día.”
- “Corre tu carrera, no la de los demás.”
En la primera mitad
Mantén el ritmo y hazle saber que lo está haciendo genial.
- “¡Llevas un ritmo estupendo, mantenlo así!”
- “Te estamos viendo desde casa y disfrutamos cada paso.”
- “Bebe y come a tiempo. Piensa en la segunda mitad.”
- “Cada kilómetro te acerca más. ¡Tú sigue!”
- “Regálanos una sonrisa: correr te sienta genial.”
En los kilómetros duros (hacia el 30)
Aquí se decide la carrera: el mensaje más importante y más emotivo.
- “Sé que ahora cuesta. Precisamente por eso estás aquí. Lo vas a conseguir.”
- “Un paso, y luego el siguiente. Solo tienes que llegar hasta ahí.”
- “Soy mamá/papá, y ahora mismo el padre más orgulloso del mundo.”
- “No pienses en el dolor, piensa en la meta. Te esperamos allí.”
- “Has demostrado mil veces que eres fuerte. Ahora también lo eres.”
- “Este es tu momento. Aprieta los dientes y tira hasta el final.”
En el tramo final
Los últimos kilómetros: darlo todo para una llegada de la que estar orgulloso.
- “¡Ya se ve la meta! ¡Remata!”
- “Este es el último gran esfuerzo, y luego será tuyo para siempre.”
- “¡Si te queda algo, aprieta! Nos vemos en meta.”
- “Te espera una cerveza en la meta. ¡Vamos!”
- “Cabeza alta, espalda recta: ¡entra en meta con orgullo!”
En la meta
Después de cruzar la meta: celébralo, sea cual sea el tiempo.
- “¡Lo has conseguido! Sabía que lo harías.”
- “No importa el tiempo: importa que no te rendiste.”
- “Es un recuerdo para toda la vida. Gracias por compartirlo con nosotros.”
- “Ahora descansa: te has ganado cada kilómetro.”
- “Eres un héroe. Punto.”
El secreto no es la frase perfecta: es que tu voz llegue cuando más cuesta. Con Cheerlify la grabas de antemano, eliges el kilómetro y suena en los oídos del corredor en plena carrera, sin app ni registro por tu parte.
Sigue a tu corredor en directo y llega hasta sus oídos.
Cheerlify muestra la posición en directo de tu corredor en el mapa del recorrido y reproduce tus cheers de voz en sus auriculares en plena carrera. Quienes animan no necesitan app ni registro.
Sigue leyendo
El seguimiento en directo de la carrera no se actualiza: por qué y qué hacer
El punto no se mueve o hace veinte minutos que no llega ningún paso. Las causas de la más a la menos probable, y cuándo vale la pena preocuparse de verdad.
5 min de lectura →
Cómo seguir a un corredor en directo durante una carrera: la guía completa
Pasos por chip, seguimiento GPS, dónde ponerte y qué decirle. Lo que ves de verdad durante un maratón, lo que suele fallar y el plan B.
6 min de lectura →
Chip o GPS: qué mide cada uno y por qué los números no coinciden
El chip del dorsal y el móvil del bolsillo responden a preguntas distintas. Qué mide cada uno, por qué difieren distancia y ritmo y cuál mirar en cada momento.
4 min de lectura →