Maratón de Dublín 2026: síguelo en directo, del Heartbreak Hill a la meta

El Irish Life Dublin Marathon se corre el domingo 25 de octubre de 2026, desde Leeson Street Lower hasta Mount Street Upper, junto a la Pepper Canister Church (información oficial del día de la carrera). Entre medias, el recorrido cruza el Liffey, da una vuelta por el Phoenix Park, sale hacia los barrios del suroeste y sube el «Heartbreak Hill» hacia el km 35. Si corre alguien que te importa, aquí tienes cómo saber dónde está en este momento y cómo hacerle llegar tu voz justo cuando más la necesite.

Aviso de independencia: Cheerlify es un servicio independiente. No está vinculado a los organizadores ni a los patrocinadores del Irish Life Dublin Marathon, y no es la aplicación oficial del evento.

La carrera de un vistazo

Los horarios de las oleadas salen de las instrucciones para el día de la carrera, que avisan de que pueden cambiar. Los corredores recibieron su oleada por email a principios de octubre.

Ojo con el reloj: la madrugada del día de la carrera se acaba el horario de verano (a las 2:00 vuelve a ser la 1:00). Asegúrate de que tu despertador y el de tu corredor están en la hora nueva. Dublín va una hora por detrás de la España peninsular: la salida de las 8:45 son las 9:45 en Madrid, y la oleada de las 9:45, las 10:45. En Canarias es la misma hora que en Dublín.

1. Seguimiento oficial: el tracker de la carrera, alfombra a alfombra

El chip de cronometraje va en la parte trasera del dorsal. Hay alfombras de cronometraje en la salida, el 10K, la media maratón, el 30K, el 40K y la meta (instrucciones para el día de la carrera). El día de la carrera, los organizadores remiten a los acompañantes al tracker oficial en track.rtrt.me, y el desarrollo de la carrera y los resultados también aparecen en tdleventservices.co.uk (información del día de la carrera). Busca a tu corredor por nombre o número de dorsal, mejor antes del domingo.

Conviene saber:

• Se actualiza en las alfombras. Entre el 10K y la media, o entre el 30K y el 40K, al ritmo de la mayoría pasa cerca de una hora, y mientras tanto solo ves el último paso. No te dice si tu corredor está ahora mismo en Roebuck Road o si ya ha pasado RTÉ. Todos los sistemas de chip funcionan así; más aquí: cronometraje por chip vs seguimiento GPS.
• Es preciso y oficial. En las alfombras, la lectura del chip es el dato más exacto que hay, y se convierte en el paso intermedio y el tiempo final oficiales.
• Las oleadas salen con hasta una hora de diferencia. El reloj de carrera dice poco de un corredor de la oleada 4. Fíjate en sus propios pasos y ten claro en qué oleada va.

2. GPS en directo en el mapa, entre alfombra y alfombra

Los tramos largos entre dos alfombras los cubre el seguimiento GPS desde el móvil del corredor: Strava Beacon, Garmin LiveTrack, compartir la ubicación sin más o Cheerlify. Las comparamos aquí: apps para seguir un maratón, comparadas. Cheerlify ajusta el punto al recorrido, así ves en qué kilómetro va y tienes una estimación de llegada a cualquier punto. En Dublín te dice si todavía te da tiempo a ir de Terenure a Merrion Road antes que él.

Consejo: usa los dos. En las alfombras, el dato del chip es exacto; el GPS rellena la hora que hay entre medias.

El recorrido, tramo a tramo

Según la descripción del recorrido de los organizadores, el mapa del recorrido y las millas de las zonas oficiales de animación, pasadas a kilómetros, así que tómalos como aproximados:

El recorrido está señalizado en millas y cada 5 km. La primera mitad, parque incluido, es suave. La carrera se decide entre el km 30 y el 35: después de Milltown la carretera sube durante unos tres kilómetros, y los organizadores llaman a la cuesta del km 35 el mayor reto del recorrido. Para la mayoría de los corredores, más o menos ahí aparece también el muro.

Dónde verla

Los organizadores publican una lista de zonas oficiales de animación (información del día de la carrera). Una selección, con su milla y el kilómetro:

• O'Donovan Rossa Bridge / Wood Quay (milla 2, hacia el km 3): cerca de la salida y fácil de alcanzar desde el centro.
• Phoenix Park: el Phoenix Monument (milla 5, hacia el km 8) y Furze Road (milla 8,3, hacia el km 13). En el parque hay también una zona adaptada para personas con sensibilidad sensorial.
• Kilmainham, frente al Hilton (milla 11,5, hacia el km 18,5).
• Walkinstown, el Kestrel (milla 15, hacia el km 24), con zona de animación y DJ.
• Terenure Village (milla 17, hacia el km 27).
• Milltown, frente al Dropping Well (milla 19, hacia el km 31).
• Roebuck Road y Foster's Avenue (milla 21,5, hacia el km 35): la cuesta y su cima. Entre las millas 21 y 22 hay también una zona con música.
• Nutley Lane / Merrion Road (milla 24, hacia el km 38,5) y Northumberland Road (milla 25,3, hacia el km 40,5).
• La meta: puntos para verla en Herbert Street (lado sur) y alrededor de Stephen's Lane, Power's Court y Mount Street Crescent (lado norte). Después, reuníos en la zona de encuentro junto a los guardarropas de Lincoln Place. No esperes en la línea de meta: ahí no os podréis encontrar.

Si no puedes ir, desde casa no te pierdes nada: el seguimiento GPS y los mensajes de voz funcionan igual desde cualquier sitio.

El tiempo

A finales de octubre en Dublín suele hacer fresco, y el viento y los chubascos son habituales. Si vas a pasar horas al borde de la calzada, vístete por capas, lleva un chubasquero y mira el sábado la previsión de Met Éireann.

Métete en sus auriculares en el Heartbreak Hill

Después de Milltown la carretera empieza a subir y no para en unos tres kilómetros. Es el momento en que las piernas llevan 30 km encima y la cabeza empieza a negociar.

Con Cheerlify grabas antes un mensaje de voz o de vídeo, eliges el kilómetro y suena en los auriculares del corredor justo ahí. Su música baja, entra tu voz y la música vuelve. Buenos puntos:

• km 33, en Clonskeagh Road: «Esta es la cuesta para la que has entrenado. Pasos cortos, se acaba pronto».
• km 36, Foster's Avenue: «Heartbreak Hill, superado. Ahora cuesta abajo, y a casa».
• km 41, Northumberland Road: algo que solo tú le puedes decir.

Un apunte sobre los auriculares: los organizadores desaconsejan encarecidamente llevarlos, para que los corredores puedan oír a los voluntarios y los avisos de seguridad (instrucciones para el día de la carrera). Si tu corredor quiere oír tus Cheers, unos auriculares de oído abierto o un solo auricular a volumen bajo le dejan los oídos libres, y el Cheer se oye igual de claro.

Para el corredor: en la app Cheerlify, elige Irish Life Dublin Marathon en el catálogo de carreras. El recorrido oficial ya está cargado, así que no necesitas un archivo GPX. Comparte el enlace y el código con quienes te van a animar.

Quienes animan no necesitan app ni cuenta: un enlace y un código en el navegador. Si sois varios, cada uno puede grabar el suyo para un kilómetro distinto. ¿No sabes qué decir? Aquí tienes más de 30 frases de ánimo para cada fase de la carrera.

Lista para la semana de la carrera

1. El número de dorsal y la oleada de tu corredor, apuntados. La oleada 1 sale a las 8:45 y la oleada 4 a las 9:45 (hora local). Tu corredor ya localizado en el tracker oficial.
2. La madrugada del 25 de octubre los relojes se retrasan una hora.
3. Tu corredor te ha enviado su enlace de seguimiento GPS y lo habéis probado el viernes o el sábado en la feria del corredor.
4. Su móvil sale con la batería al 100 %, el ahorro de batería desactivado y el permiso de ubicación en «Siempre». Bajo los árboles o entre edificios altos el punto puede bailar un momento; es normal.
5. Cheers grabados: al menos uno para la subida (km 31–35) y uno para la última milla.
6. Si vas en persona: has elegido tu sitio, sabes cómo llegar con las calles cortadas (cortes de tráfico) y habéis quedado en la zona de encuentro de Lincoln Place.

Preguntas frecuentes