La Rochelle Marathon 2026: følg live, to runder fra Vieux-Port og ett sted der du ser løperen din to ganger

Den 35. utgaven av Marathon de La Rochelle Serge Vigot går søndag 29. november 2026 med start kl. 9:00 på quai Maubec og quai Louis Durand i Vieux-Port (offisielt reglement). Det er to runder på omtrent 21 km gjennom byen: ut til Les Minimes, gjennom parkene og Port-Neuf og tilbake til den gamle havna, der andre runde ender i mål i stedet for på startstreken. Løper noen du bryr deg om, viser denne guiden hvordan du ser hvor løperen er akkurat nå, hvor du bør stå, og hvordan stemmen din når fram på andre runde, når de samme gatene kommer igjen.

Uavhengighet: Cheerlify er en uavhengig tjeneste. Den har ingen tilknytning til arrangørene eller sponsorene av Marathon de La Rochelle og er ikke løpets offisielle app.

Løpet i korte trekk

Kilder: reglementet, siden om løpslandsbyen og FAQ. Marathon Duo løpes på samme løype med én runde per person, og 10 km-løpet starter kl. 8:45 på avenue du Général Leclerc.

1. Offisiell følging: brikketider hver 5. km

Hvert startnummer har en ChronoTrack B-Tag, og det er tidtakings- og kontrollpunkter hver 5. km (reglement). Resultatene kommer på arrangørenes resultatside. De har ikke sagt om det blir en app for livesporing i år, så sjekk siden i løpsuka.

Brikketidene er det offisielle resultatet. Mellom to matter ser du likevel bare den siste avlesningen, og i maratonfart blir det 25–35 minutter uten noe nytt. Forskjellen forklarer vi her: brikketid eller GPS-sporing.

2. Live-GPS på kartet, mellom avlesningene

For en prikk som beveger seg hele tiden trenger du GPS-en i løperens telefon: Strava Beacon, Garmin LiveTrack, vanlig posisjonsdeling eller Cheerlify (maraton-apper for følging sammenlignet). Cheerlify legger prikken på løypa, så du ser hvilken kilometer løperen er på, og får en anslått ankomsttid til et hvilket som helst punkt. På en løype med to runder svarer den også på spørsmålet mellomtidene lar stå åpent: er løperen på første eller andre runde?

Tips: ha de offisielle mellomtidene og GPS-kartet åpne samtidig. Mellomtidene viser om farten holder; kartet viser når du skal se opp.

Løypa, bit for bit

Arrangørene publiserer løypa som et kart med profil og et interaktivt kart med kilometerne. Kilometerne nedenfor har vi målt på løypa i Cheerlifys løpskatalog, som følger det kartet. De er omtrentlige, og andre runde gjentar den første:

Profilen er flat. Det vanskelige er gjentakelsen: ved km 21 passerer løperen starten, ser målområdet og må ut på de samme 21 km en gang til.

Hvor du heier

På en løype med to runder gir ett godt sted to møter. Slik ville vi gjort det:

• Le Mail (rundt km 19 og km 40), strandpromenaden nord for Vieux-Port. Du ser løperen rundt km 19, venter omtrent to timer ved en sluttid på fire timer, ser løperen igjen ved km 40 og går så en kilometer til målet.
• Vieux-Port (starten, rundt km 21 og målområdet). Ved en sluttid på fire timer passerer løperen km 21 rundt kl. 11:00. Ta med en plakat: her begynner andre runde.
• Avenue du Général Leclerc (rundt km 10 og km 31), ved Parcs, hvis du vil se løperen midt på hver runde.

Jernbanestasjonen ligger omtrent 500 meter fra Espace Encan og start- og målområdet, og på løpsdagen går gratis busser fra innfartsparkeringene (P+R) inn til sentrum (adkomst). Det finnes ikke noe offisielt møtested ved målet, så avtal et på forhånd.

Den som følger med hjemmefra, ser det samme kartet og kan sende de samme cheersene.

Været

I slutten av november er Atlanterhavskysten som regel kjølig, ofte vindfull og ikke sjelden regnfull. Kle deg i lag og sjekk værmeldingen på lørdag.

I ørene til løperen på andre runde

Første runde er ny, og publikum er friskt. Andre runde er de samme gatene med færre folk, og for de tregeste venter 4-timersgrensen ved km 30.

Med Cheerlify sender du en stemme- eller video-cheer mens løpet pågår, og den spilles av med en gang i løperens hodetelefoner. Eller du spiller den inn på forhånd, velger kilometer, og den spilles av akkurat der. Musikken skrus ned, stemmen din kommer gjennom, og så er musikken tilbake. Gode steder for en:

• km 22, like etter Vieux-Port: «Halvveis. Du kjenner allerede hver sving på denne runden.»
• km 31, etter avenue du Général Leclerc: «Elleve igjen. De samme gatene, men nå går de hjem.»
• km 41, på Le Mail: navnet, vitsen eller løftet som du vet bærer løperen til havna.

Reglementet sier ingenting om hodetelefoner. Med én ørepropp eller åpne hodetelefoner hører løperen omgivelsene og likevel cheeren din tydelig.

For løperen: velg Marathon de La Rochelle i løpskatalogen i Cheerlify-appen. Løypa ligger der allerede, så du trenger ikke lete etter noen GPX-fil. Del lenken og koden med supporterne dine.

Supporterne åpner lenken og skriver inn koden i nettleseren; ingen app, ingen konto. En gruppe kan dele opp løypa, så alle sender en cheer til hver sin kilometer. Idéer finner du her: over 30 heiarop for hver del av løpet.

Sjekkliste for supportere i løpsuka

1. Skriv ned startnummeret og startbåsen til løperen. Startnumrene deles bare ut fredag og lørdag i Espace Encan.
2. Be løperen om GPS-lenken, og test den sammen i løpet av uka.
3. Telefonen skal starte fulladet, med strømsparing slått av og posisjon satt til «Alltid».
4. Spill inn eller planlegg cheersene dine: minst én til starten av andre runde (km 21–23) og én til målet. Du kan også sende dem live under løpet.
5. Er du i La Rochelle: Le Mail to ganger, eller Vieux-Port ved starten og km 21, deretter målet.
6. Avtal et møtested i nærheten av Vieux-Port.

Ofte stilte spørsmål