Marathon des Géants i Toulouse 2026: sporing, motbakken opp til Jolimont og målgangen på Boulevard Carnot

Marathon des Géants, maratonet i Harmonie Mutuelle Toulouse Métropole Run Experience, går søndag 1. november 2026 med start kl. 8.00 på Boulevard d'Arcole (offisiell løpsside). Løypa går gjennom gamlebyen forbi Capitole, ned til Garonne og Île du Ramier, rett gjennom Stadium de Toulouse, langs Canal du Midi ut til flyindustristrøket og Cité de l'Espace, og over Jolimont-høyden tilbake til byen. Løper noen du er glad i, finner du her ut hvordan du ser hvor de er akkurat nå, hvor du bør stå, og hvordan stemmen din når fram i den ene bakken som virkelig gjør vondt.

Uavhengighet: Cheerlify er en uavhengig tjeneste. Vi har ingen tilknytning til arrangørene eller sponsorene av Toulouse Métropole Run Experience, og vi er ikke arrangementets offisielle app.

Løpet kort fortalt

Kilder: maratonsiden (med hele bølgetabellen), siden om henting av startnummer og den praktiske informasjonen. Stafettmaratonet starter samtidig, så det blir stafettløpere i løypa også, noen av dem en god del friskere enn din.

Klokka: Frankrike gikk over til vintertid 25. oktober, en uke før løpet. Kl. 8.00 i Toulouse er kl. 8.00 i Norge og kl. 7.00 i Storbritannia og Irland.

1. Offisiell sporing: arrangørens live-app og chiptidtaking

En brikke i startnummeret starter klokka når løperen krysser startlinja, og stopper den i mål (FAQ). Ifølge arrangørene får alle løpere tilsendt en app for live-sporing dagen før løpet sitt. Hvilken app det er, er ikke sagt offentlig, så be løperen sende deg lenken på lørdag. Resultatene kommer på den offisielle nettsiden fra søndag ettermiddag.

Brikketiden er den offisielle, og ingenting måler mer nøyaktig. Hvor mellommattene ligger, er ikke publisert. Som alle brikkesystemer oppdateres det i hopp: mellom to avlesninger ser du den siste, og det kan ikke si når løperen når hjørnet der du står. Forskjellen forklarer vi her: brikketidtaking vs. GPS-sporing.

2. Live-GPS på kartet, mellom avlesningene

En prikk som beveger seg hele tiden, krever GPS-sporing på løperens egen telefon: Strava Beacon, Garmin LiveTrack, vanlig posisjonsdeling eller Cheerlify (sporingsapper for maraton sammenlignet). Cheerlify legger prikken på løypa, så du ser hvilken kilometer løperen er på og får en beregnet ankomsttid til hvilket som helst punkt. I Toulouse svarer det på de to spørsmålene som teller på løpsdagen: hvor lang tid har du etter Capitole før du må ta T-banen til Jolimont, og når må du gå fra Jolimont mot målet?

Tips: den offisielle appen gir brikkens mellomtider, GPS-kartet minuttene igjen til Jolimont. Ha begge åpne på søndag.

Løypa, strekning for strekning

Arrangørene publiserer løypa som et kart med markeringer for hver 5. km og en GPX-fil, og skriver at den fortsatt kan endres avhengig av tillatelser og veiarbeid. Kilometrene nedenfor er målt på løypa i Cheerlifys løpskatalog og sjekket mot 5-km-markeringene på det offisielle kartet. De er omtrentlige:

Mesteparten av dagen er profilen snill. Jolimont er den eneste ordentlige bakken, og den kommer etter 35 kilometer, når de fleste løper på reserven. Spar det beste heiaropet ditt til den.

Hvor du kan se løpet

Ifølge arrangørene, slik marathons.com gjengir det, blir det tre fansoner, på Place du Capitole, Place du Salin og i bydelen Jolimont, og musikk for hver 2,5 km langs løypa. Slik ville vi brukt formiddagen:

• Place du Capitole eller Place du Salin (rundt km 2,7 og 3,7), de to første fansonene, omtrent en kilometer fra hverandre. Velg én, for løperne er raskere over den kilometeren enn du er til fots. En som starter i bølgen 8.20 og sikter mot fire timer, passerer Capitole rundt 8.35.
• Jolimont (rundt km 35–37), den tredje fansonen, midt i bakken. T-banelinje A går rett dit fra Capitole på noen få stasjoner, og tre av stasjonene ligger ved løypa: Argoulets (rundt km 34,5), Jolimont (rundt km 36,5) og Marengo-SNCF (rundt km 37,5). Den samme firetimersløperen når Jolimont rundt 11.45, så det blir tid til en kaffe imellom. Den beregnede ankomsttiden sier når du skal dra.
• Målet på Boulevard Lazare Carnot. Fra Marengo er det drøyt en kilometer å gå, mens løperen har rundt fem igjen. Da rekker du å se dem en tredje gang, ved streken.

Etter løpet er arrangørenes offisielle fest Bodega du 43e km i Les Halles de la Cartoucherie (trikk T1, holdeplass Cartoucherie), åpen fra kl. 11.00 med et område for heiagjengen (praktisk informasjon). Det finnes ikke noe offisielt møtested ved målet, så avtal et på forhånd: et gatehjørne eller en kafé nær Boulevard Carnot.

T-banen på løpsdagen: de offisielle sidene sier imot hverandre. Maratonsiden sier at du skal gå av på Jeanne d'Arc fordi Jean Jaurès er stengt; siden med praktisk informasjon sier det motsatte. En av de to stasjonene nær starten blir stengt på søndag. Sjekk Tisséo om morgenen før du går.

Hjemme har du det samme kartet og kan sende de samme heiaropene.

Været

Tidlig i november er morgenene i Toulouse som regel kjølige. Det kan regne, og Autan, den kraftige sørøstavinden, kan også blåse. Kle deg i lag og sjekk værmeldingen på lørdag.

Vær i øret på løperen i motbakken opp til Jolimont

Rundt km 35, etter den lange, seige strekningen nordover fra Cité de l'Espace, begynner veien å gå oppover mot Jolimont. Bakken er kort, men den kommer akkurat når beina er tomme.

Med Cheerlify kan du sende et heiarop med stemme eller video mens løperen er i løypa, og det spilles av med en gang på øreproppene. Eller du kan spille det inn på forhånd, velge kilometeren, og så spilles det akkurat der. Musikken dempes, stemmen din kommer inn, og etterpå er musikken tilbake. Gode steder:

• km 36, halvveis opp Jolimont: «Dette er bakken. Korte steg. Toppen er rett der.»
• km 37,5, ved Marengo-buen: «Du er oppe. Under fem igjen, og det tyngste er bak deg.»
• km 41,5, etter Grand Rond: kallenavnet, vitsen eller løftet du vet bærer dem hele veien ned Boulevard Carnot.

Ørepropper og hodetelefoner tolereres, og arrangørene ber løperne holde lyden lav, så de får med seg det som skjer rundt dem (løpsreglement; den publiserte teksten viser fortsatt til 2025-utgaven). På det lydnivået holder én ørepropp eller åpne hodetelefoner for å høre et heiarop tydelig.

For løperen: velg Toulouse Marathon des Géants i løpskatalogen i Cheerlify-appen. Den offisielle løypa er allerede lagt inn, så du trenger ingen GPX-fil. Del lenken og koden med heiagjengen din. Løper du halvmaraton? Velg Semi-Marathon de Toulouse i stedet: den har sin egen løype, så kartet, kilometerne og ankomsttidene følger de 21,1 km.

Heiagjengen åpner lenken i nettleseren og taster inn koden, uten app og uten konto. Er dere flere, kan dere dele løypa mellom dere, ett heiarop hver til forskjellige kilometer. Trenger du ideer, finner du 30+ heiarop for hver del av et løp her.

Sjekkliste for heiagjengen i løpsuka

1. Lagre startnummeret og startfeltet til løperen. De første feltene går kl. 8.00, det siste kl. 8.30. Be løperen sende den offisielle sporingslenken videre så snart den kommer på lørdag.
2. Få GPS-sporingslenken fra løperen, og test den sammen i løpet av uka, eller i løpslandsbyen på Capitole når startnummeret hentes.
3. Telefonen skal starte fulladet, med strømsparing av og posisjonstilgang satt til «Alltid».
4. Spill inn eller planlegg heiarop: minst ett til Jolimont (km 35–37) og ett til målet. Du kan også sende dem live underveis.
5. Er du i Toulouse: tidlig ved Capitole eller Salin, T-banelinje A til Jolimont, så målet. Sjekk søndag morgen hvilken T-banestasjon som er stengt.
6. Avtal et møtested nær Boulevard Carnot eller ved Bodega du 43e km.

Ofte stilte spørsmål