Marathon van Larnaka 2026: volgen, de lange weg terug uit Dhekelia en de finish op Foinikoudes

De Radisson Hotels Larnaka Marathon is op zondag 15 november 2026. Het startschot klinkt om 06:55 op Foinikoudes, voor het stadhuis van Larnaka (officiële marathonpagina). Het parcours is vlak en blijft bijna steeds aan zee: heen en terug over de weg Larnaka–Dhekelia, door de oude stad langs het kasteel, een laatste stuk richting het zoutmeer, en dan weer naar Foinikoudes, waar ook de start is. Loopt er iemand mee die je na staat? Hier lees je hoe je ziet waar die nu is, en hoe je stem aankomt op het stuk waar het er echt toe doet.

Onafhankelijkheidsverklaring: Cheerlify is een onafhankelijke dienst. Het is niet verbonden aan de organisatoren of sponsors van de Radisson Hotels Larnaka Marathon en het is niet de officiële app van het evenement.

De race in het kort

Lopers krijgen vooraf een raceguide toegestuurd, en de parkeerinformatie verschijnt op sociale media en in de nieuwsbrief (FAQ). Kijk in de raceweek even naar allebei.

Let op de klok: Cyprus zit in november op UTC+2. De start om 06:55 is 05:55 in Midden-Europa, 04:55 in het Verenigd Koninkrijk, Ierland en Portugal, en dezelfde tijd in Finland. De klokken in Europa zijn op 25 oktober al teruggezet, dus in het raceweekend verandert er niets.

1. Officieel volgen: de #LarnakaRun-app en de chip

De tijd wordt elektronisch gemeten, met een tijdtag die je bij het startnummer krijgt. Bij de diensten op de racedag noemen de organisatoren ook een mobiele app met live tracking (officiële marathonpagina). Die heet #LarnakaRun, komt van de organisator Eleven Blue Events en is gratis in de App Store en op Google Play. Volgens de beschrijving vind je er parcourskaarten, starttijden, live tracking voor lopers "en hun vrienden en familie" en onofficiële en officiële uitslagen. In die beschrijving staat nog de oude naam van de race (Radisson Blu Larnaka International Marathon), dus kijk vóór zondag of er een update is.

Waar de tijdmatten liggen, maken de organisatoren niet bekend. Bij de meeste marathons ligt er om de 5 of 10 km een mat, wat bij een recreatief tempo elke 30–60 minuten een nieuwe meting oplevert. Zet de app vóór de racedag op je telefoon en zoek je loper op naam of startnummer.

• De chiptijd is het nauwkeurigst wat je kunt krijgen, en hij is officieel. Onofficiële uitslagen komen direct na de race, de officiële binnen 10 werkdagen (FAQ).
• Tussen twee matten blijft de app op de laatste meting staan. Of je loper op de weg naar Dhekelia nog op de heenweg is of al terugkomt, zie je er niet aan, en wanneer die bij jouw hoek is evenmin. Meer daarover: chiptiming vs gps-tracking.

2. Live gps op de kaart, tussen de metingen

Op een parcours dat vier keer langs hetzelfde kasteel komt, wil je weten in welke ronde je loper zit. Dat zie je met gps-tracking op de telefoon van de loper zelf: Strava Beacon, Garmin LiveTrack, gewoon locatie delen of Cheerlify. We zetten ze hier naast elkaar: marathon-tracking-apps vergeleken. Cheerlify legt de stip op het parcours. Je ziet de kilometer en krijgt voor elk punt een geschatte aankomsttijd, dus ook of je loper al op de terugweg is en wanneer die bij het kasteel aankomt.

Tip: gebruik ze allebei. De chip geeft de officiële tijd, de gps vertelt je wanneer je op de boulevard moet staan.

Het parcours, deel voor deel

De kilometers hieronder komen van de parcourskaart op de officiële marathonpagina; hetzelfde parcours staat in de racecatalogus van Cheerlify. Zie ze als bij benadering: het kaartbestand komt uit op ongeveer 41,9 km, de race zelf is de volle 42,195 km, op een parcours dat door een officiële opmeter is gemeten (FAQ).

Eén ding klopt niet, en dat laten we niet weg. De geschreven parcoursbeschrijving van de organisatoren geeft een andere opzet: de lopers herhalen het parcours oostwaarts "tot de 28,5 km-markering", en als keerpunt wordt de moskee Hala Sultan Tekke genoemd, aan de overkant van het zoutmeer. De kaart op dezelfde pagina keert op de weg naar Dhekelia rond km 26 en maakt haar laatste keerpunt op de Artemidos Avenue rond km 38, nog vóór de moskee. De tabel volgt de kaart. Staat er in de raceguide die in de raceweek komt iets anders, ga dan daarvan uit.

Hoogtemeters zijn er nauwelijks. Zwaar wordt het bij de tweede keer naar Dhekelia. Rond km 26 keert je loper, en dan volgt ongeveer 8 km over dezelfde rechte weg terug naar de stad. De hotels schuiven een voor een voorbij en de stad lijkt geen meter dichterbij te komen, net in de fase rond km 30 waarin bij veel lopers het hoofd begint te twijfelen.

Waar kun je kijken?

Officiële aanmoedigingszones zijn er niet. Onze suggesties:

• Foinikoudes en het kasteel (start, rond km 15–19, rond km 33–35, de laatste kilometer): het parcours komt steeds terug op de boulevard van de oude stad. Bij het kasteel zie je je loper meerdere keren zonder ver te hoeven lopen: rond km 16 en km 18, rond km 34 en in de laatste kilometer. Aan de aankomstschatting zie je wanneer je weer terug moet zijn.
• Piale Pasa (rond km 17–18, en opnieuw in de laatste 2–3 km): een rustiger stuk boulevard ten zuiden van het kasteel.
• De weg naar Dhekelia (rond km 5–14 en km 20–33): lang en ver van het centrum. Zit je hotel aan de hotelstrook, ga dan rond km 28–30 staan, daar heeft je loper het meest aan een bekend gezicht.
• De finish op Foinikoudes: daar komen ook de kortere afstanden binnen. De 10 km start vlakbij om 10:30 en de 5 km om 11:20 (weekprogramma), dus tijdens de tweede helft van de marathon is het druk op de boulevard. Spreek af op een plek buiten het finishgebied. Bij de finishlijn is een informatiebalie (FAQ).

Van het kasteel naar Foinikoudes en Piale Pasa is het maar een paar minuten lopen. Ga je niet naar Cyprus, dan zie je thuis de stip net zo goed over de weg naar Dhekelia schuiven, en je berichten stuur je gewoon vanaf de bank.

Weer

De race begint kort na zonsopgang. Op een heldere dag wordt het aan de kust halverwege de ochtend warm, vooral voor wie om 11 of 12 uur nog onderweg is. Neem zonnebrand mee en een extra laag voor de frisse vroege ochtend, en check zaterdag de weersverwachting. Bij extreem weer laten de organisatoren vóór het evenement van zich horen (FAQ).

Zit in hun oor op de weg terug uit Dhekelia

Rond km 26 keert de race op de weg naar Dhekelia. Vanaf daar is het ongeveer 8 km rechtdoor terug naar de stad, over dezelfde weg als de heenweg. De zon staat inmiddels hoger en het kasteel is nog ver weg.

Met Cheerlify stuur je een spraak- of videobericht terwijl je loper onderweg is, en het speelt meteen af in de oortjes. Je kunt het ook vooraf opnemen en een kilometer kiezen; dan speelt het precies daar af. De muziek gaat zachter, jouw stem komt erdoor en daarna loopt de muziek gewoon door. Goede plekken:

• km 30, op de weg naar Dhekelia: "Halverwege de lange rechte weg. Met elk hotel kom je dichter bij de stad."
• km 38, het laatste keerpunt op de Artemidos Avenue: "Dat was het laatste keerpunt. Nog vier, allemaal langs de zee."
• km 41, voorbij het kasteel: iets wat alleen jij tegen ze kunt zeggen.

Over koptelefoons zeggen de pagina's van de organisatoren niets. Met één oortje of een open-ear koptelefoon hoor je een bericht goed en mis je toch niet wat vrijwilligers en medelopers roepen.

Voor de loper: kies in de Cheerlify-app de Radisson Hotels Larnaka Marathon uit de racecatalogus. Het officiële parcours is al geladen, dus je hebt geen GPX-bestand nodig. Deel de link en de code met je supporters. Loop je de halve? Kies dan Radisson Hotels Larnaka Half Marathon: die heeft een eigen parcours, dus de kaart, de kilometers en de aankomsttijden kloppen met de 21,1 km.

Je supporters openen de link en de code gewoon in de browser, zonder app of account. Met meer mensen kan ieder een eigen bericht opnemen voor een andere kilometer, of er live een sturen zodra de stip bij km 26 omdraait. Geen idee wat je moet zeggen? Hier zijn 30+ aanmoedigingen voor elke fase van een race.

Checklist voor supporters in de raceweek

1. Het startnummer van je loper opgeslagen, de #LarnakaRun-app geïnstalleerd en je loper erin gevonden.
2. De starttijd in jouw tijdzone: 06:55 op Cyprus is 05:55 in Midden-Europa en 04:55 in het Verenigd Koninkrijk. Lopers moeten een uur voor de start aanwezig zijn.
3. Je loper heeft je de link van de gps-tracking gestuurd, en jullie hebben die vrijdag of zaterdag getest, bijvoorbeeld op de terugweg van het ophalen van het startnummer.
4. De telefoon gaat volledig opgeladen van start, batterijbesparing uit, locatietoestemming op "Altijd".
5. Berichten klaar: minstens één voor de weg terug uit Dhekelia (km 26–34) en één voor de finish, en je telefoon bij de hand om er live een te sturen.
6. Als je er bent: je plek gekozen (bij het kasteel komen ze meerdere keren langs), de raceguide van de organisatoren gelezen en een ontmoetingsplek afgesproken buiten het finishgebied.

Veelgestelde vragen