Marathon Nice–Cannes 2026: volgen, de lus rond de Cap d'Antibes en de finish op de Croisette

De Marathon des Alpes-Maritimes Nice–Cannes wordt gelopen op zondag 8 november 2026. De eerste startgolf vertrekt om 8:00 op de Promenade des Anglais in Nice, tegenover het Théâtre de Verdure (officiële marathonpagina, weekendprogramma). Vanaf daar gaat het in één richting langs de kust: door Antibes, rond de Cap d'Antibes en door naar de Croisette in Cannes. Loopt er iemand van jou mee? Dan lees je hier hoe je op elk moment ziet waar je loper is, hoe je hem of haar met de kusttrein meer dan eens te zien krijgt en waar je stem het meeste doet.

Onafhankelijkheidsverklaring: Cheerlify is een onafhankelijke dienst. Het is niet verbonden aan de organisatoren van de Marathon des Alpes-Maritimes Nice–Cannes (Azur Sport Organisation) of hun sponsors, en het is niet de officiële app van het evenement.

De wedstrijd in het kort

In welke golf je loper start, hangt af van de streeftijd: 8:00 tot 3:15, 8:25 voor 3:30–3:45, 8:50 voor 4:00–4:15, 9:15 voor 4:30 en langzamer (lopersgids). De startgolven zijn dit jaar nieuw, en één antwoord in de FAQ zegt nog dat elke wedstrijd om 8:00 begint. Ga uit van de golf op het startnummer van je loper en kijk in de wedstrijdweek nog een keer in de FAQ.

1. Officiële tracking: de livepagina en de chip

De chip is een strip die op de achterkant van het startnummer is geplakt, en die wordt uitgelezen bij meetpunten langs het parcours. Volgens de FAQ komt er op de wedstrijddag een livepagina met 5 minuten vertraging op de homepage van marathon06.com, en vanaf 16:00 staan de uitslagen online (FAQ, uitslagen). Vorig jaar draaide de livepagina op de eigen site van de tijdwaarneming, timing4you (livepagina 2025), met marathon-tussentijden bij km 10, 12, 21, 30 en 40. De meetpunten voor 2026 zijn nog niet bekendgemaakt.

De site linkt nog naar een app 'Marathon Nice Cannes', maar beide storelinks gaven op 17 oktober en opnieuw op 20 oktober 2026 'niet gevonden'. Zet dus liever de livepagina in je bladwijzers.

• De chipmeting wordt de officiële tussentijd en eindtijd. Wil je exacte cijfers, dan is dit de bron die telt.
• Na km 12 lagen de metingen in 2025 negen of tien kilometer uit elkaar. Dat is 45 tot 70 minuten zonder nieuws, plus de 5 minuten vertraging.
• Tussen twee metingen laat de pagina gewoon de laatste zien. Wanneer je loper bij het station komt waar jij staat, kan ze je niet vertellen. Meer daarover in chiptiming of gps-tracking.

2. Live gps op de kaart, tussen de metingen door

Voor een puntje dat beweegt heb je gps-tracking van de eigen telefoon van je loper nodig: Strava Beacon, Garmin LiveTrack, gewoon locatie delen of Cheerlify. We hebben ze vergeleken in marathon-tracking-apps vergeleken. Cheerlify zet het puntje op de parcourslijn, laat zien op welke kilometer je loper zit en schat wanneer hij of zij bij een punt naar keuze is. Tussen Nice en Cannes plan je je treinen rond dat getal: het vertelt je of je nog naar Juan-les-Pins kunt of beter meteen naar Cannes gaat.

Tip: houd de livepagina en het gps-puntje naast elkaar open. De pagina geeft de officiële tussentijden, het puntje overbrugt de lange gaten, zoals de negen kilometer rond de Cap tussen de metingen bij km 21 en km 30 vorig jaar.

Het parcours, stuk voor stuk

Op basis van de parcourskaart en het GPX-bestand van de organisatie en de lopersgids. De kilometers hebben we gemeten op de officiële GPX, die iets boven de 42,195 km uitkomt, dus ze zijn bij benadering:

De organisatie houdt het op 100 hoogtemeters in totaal, dus het profiel is mild. Waar je wel bij stil moet staan is de Cap. Na de drukte van Antibes volgen van km 24 tot 30 zes kilometer tussen pijnbomen, villamuren en korte hellingen, met veel minder publiek, en ongeveer daar beginnen de meeste lopers de afstand te voelen.

Waar kun je kijken?

Het spoor loopt de hele route langs de kust, met 12 stations tussen Nice en Cannes (treininformatie). Maak je plan rond de dienstregeling en je kunt de wedstrijd ter plekke volgen.

• De start in Nice. Toeschouwers mogen na een veiligheidscontrole het startgebied in (FAQ). Station Nice Ville ligt zo'n 1,5 km lopen verderop.
• Antibes (rond km 21–23). Vanaf het station loop je in een paar minuten naar het parcours bij Port Vauban.
• Juan-les-Pins (rond km 32). Het station ligt vlak naast het parcours. De organisatie vraagt supporters uitdrukkelijk om hier uit te stappen en niet in Villeneuve-Loubet, een klein station dat ze vrijhouden voor estafettelopers en de lopers van de 20 km.
• De verzorgingszones bij km 10 (Cros-de-Cagnes), km 20 (Pont de la Brague) en km 35 (Golfe-Juan). Elk is een bewegwijzerd stuk van zo'n 50 m vlak voor de officiële verzorgingspost, waar supporters hun loper eten en drinken mogen aangeven (lopersgids).
• De finish in Cannes. Station Cannes ligt op een korte wandeling van de Croisette. Na de finish is er een ontmoetingszone waar je wacht onder de eerste letter van de achternaam van je loper.

Twee keer is haalbaar, een derde keer hangt af van de treinen. Twee plannen die werken:

1. Start, dan finish. Zie de golf van je loper vertrekken in Nice, loop naar Nice Ville en neem een trein naar Cannes (zo'n 40 minuten). Laat de verwachte aankomsttijd ruimte, stap dan onderweg uit in Juan-les-Pins.
2. Antibes, Juan-les-Pins, Cannes. Sla de start over. Vang je loper rond halverwege in Antibes op, ga dan één station verder (of loop zo'n 2 km) naar Juan-les-Pins terwijl hij of zij de lus rond de Cap loopt, en zie je loper terug rond km 32. Cannes is nog zo'n tien minuten verder.

Die ochtend rijden er meerdere treinen per uur, met extra treinen voor de marathon. Het startnummer geldt de hele dag als treinkaartje van de loper. Supporters kunnen voor € 8 een 'Pass Accompagnant Marathon' kopen, de hele dag geldig in alle ZOU!-treinen tussen Nice en Cannes, online, op de stations langs de route of bij de ZOU!-stand op de Expo (treinen en pendelbussen). Reken op volle treinen, geen fietsen aan boord en een rij op station Cannes na de wedstrijd.

Volg je het vanuit huis, dan werken het gps-puntje en de cheers precies zoals op de Croisette.

Weer en tijd

Begin november is het aan de Rivièra meestal zacht, al kan het langs zee nat en winderig zijn. Neem een extra laag mee voor het wachten op het perron en kijk zaterdag naar de verwachting. Nice zit in dezelfde tijdzone als Nederland en België (UTC+1): de start om 8:00 is bij jou ook 8:00.

Wees in hun oor op de Cap d'Antibes

Rond km 24 laat je loper Antibes en de drukte achter zich. De weg kronkelt rond de Cap tussen pijnbomen en hoge muren, een paar korte hellingen op en af, met bijna niemand langs de kant en nog ruim 15 kilometer te gaan.

Met Cheerlify stuur je een spraak- of videocheer terwijl je loper loopt, en die speelt meteen af in de oortjes. Je kunt er ook vooraf een opnemen en de kilometer kiezen waar hij moet afspelen. De muziek gaat zachter, je loper hoort jou, en dan is de muziek terug. Drie goede plekken ervoor:

• km 27, tussen de pijnbomen op de Cap: "Hier kijkt niemand behalve ik. Hou je ritme vast, de zee staat aan jouw kant."
• km 36, op de klim na Golfe-Juan: "Laatste klim. Daarna is het Cannes."
• km 41, op de Croisette, met nog ongeveer een kilometer: wat je zou roepen als je bij het hek stond.

Voor de veiligheid raadt de organisatie aan om met maar één oortje te lopen, en het reglement accepteert muziek alleen zolang lopers hun omgeving nog horen (FAQ, reglement). Voor een cheer is dat prima: op één oortje of een open-ear koptelefoon komt hij duidelijk door.

Voor de loper: kies in de Cheerlify-app Marathon des Alpes-Maritimes Nice–Cannes uit de wedstrijdcatalogus. Het officiële parcours is al geladen, dus je hebt geen GPX-bestand nodig. Deel de link en de code met je supporters.

Supporters openen de link in de browser en vullen de code in. Niets installeren, geen account. Volgen jullie met een paar mensen, dan kan ieder een cheer sturen, live of voor een andere kilometer. Weet je niet wat je moet zeggen? We hebben 30+ aanmoedigingen voor elke fase van een wedstrijd verzameld.

Checklist voor supporters in de wedstrijdweek

1. Startnummer en startgolf van je loper opgeslagen (8:00, 8:25, 8:50 of 9:15), en de livepagina op marathon06.com in je bladwijzers.
2. De gps-trackinglink van je loper bij de hand, en vóór zondag samen getest.
3. De telefoon volledig opgeladen bij de start, batterijbesparing uit, locatietoestemming op 'Altijd'.
4. In 2026 zijn er geen bekers op het parcours, dus je loper heeft een soft flask of een opvouwbare beker nodig. Wil je iets aangeven, doe dat dan in de verzorgingszones bij km 10, 20 of 35.
5. Cheers klaar: minstens één voor de Cap (km 24–30) en één voor de finish, en je telefoon bij de hand om er live een te sturen.
6. Als je aan de kust bent: treinpas gekocht, stations gekozen (Nice en Cannes, of Antibes, Juan-les-Pins en Cannes) en de letter afgesproken waar jullie elkaar na de finish treffen.

Veelgestelde vragen