Maratona Nice–Cannes 2026: acompanhamento, a volta ao Cap d'Antibes e a meta na Croisette

O Marathon des Alpes-Maritimes Nice–Cannes corre-se no domingo, 8 de novembro de 2026. A primeira vaga sai às 8:00 da Promenade des Anglais, em Nice, em frente ao Théâtre de Verdure (página oficial da maratona, programa do fim de semana). Dali é sempre em frente pela costa, só de ida: passa por Antibes, dá a volta ao Cap d'Antibes e segue até à Croisette, em Cannes. Se tens alguém a correr, este guia explica como saber onde está a cada momento, como o apanhar mais do que uma vez com o comboio da costa e onde a tua voz lhe vai fazer mais falta.

Aviso de independência: a Cheerlify é um serviço independente. Não tem ligação aos organizadores do Marathon des Alpes-Maritimes Nice–Cannes (Azur Sport Organisation) nem aos seus patrocinadores, e não é a aplicação oficial do evento.

A prova num relance

A vaga do teu corredor depende do tempo-objetivo: 8:00 até 3:15, 8:25 para 3:30–3:45, 8:50 para 4:00–4:15 e 9:15 para 4:30 ou mais (guia do corredor). As vagas são novidade este ano, e uma resposta das FAQ ainda diz que todas as provas partem às 8:00. Guia-te pela vaga que vem no dorsal e volta a ver as FAQ na semana da prova.

1. O acompanhamento oficial: a página em direto e o chip

O chip é uma tira colada nas costas do dorsal, lida em pontos de controlo ao longo do percurso. Segundo as FAQ, no dia da prova abre na página inicial de marathon06.com uma página em direto com 5 minutos de atraso, e os resultados ficam online a partir das 16:00 (FAQ, resultados). No ano passado a página em direto estava no site do próprio cronometrista, a timing4you (página em direto 2025), com tempos intermédios da maratona aos km 10, 12, 21, 30 e 40. Os pontos de controlo de 2026 ainda não foram publicados.

O site continua a ter uma ligação para uma app «Marathon Nice Cannes», mas as duas ligações para as lojas davam «não encontrado» a 17 de outubro e outra vez a 20 de outubro de 2026. Guarda antes a página em direto nos favoritos.

• É a leitura do chip que passa a tempo intermédio e tempo final oficiais, por isso para números exatos é nela que deves confiar.
• Depois do km 12, em 2025 as leituras estavam a nove ou dez quilómetros umas das outras. São 45 a 70 minutos sem notícias, mais os 5 minutos de atraso.
• Entre duas leituras a página mostra só a última. Não te diz quando é que o teu corredor chega à estação onde estás. Mais sobre isto em cronometragem por chip ou seguimento GPS.

2. GPS em direto no mapa, entre as leituras

Para um ponto que se mexe precisas de seguimento GPS no próprio telemóvel do corredor: Strava Beacon, Garmin LiveTrack, partilha de localização ou Cheerlify. Comparámo-los em apps para seguir uma maratona comparadas. A Cheerlify põe o ponto em cima da linha do percurso, mostra em que quilómetro ele vai e estima quando chega a qualquer ponto que escolhas. Entre Nice e Cannes é por esse número que planeias os comboios: diz-te se ainda dá para chegar a Juan-les-Pins ou se é melhor ires direto para Cannes.

Dica: tem a página em direto e o ponto GPS abertos lado a lado. A página dá-te os tempos oficiais; o ponto cobre os buracos longos, como os nove quilómetros à volta do Cap entre as leituras do km 21 e do km 30 no ano passado.

O percurso, troço a troço

Com base no mapa do percurso e no ficheiro GPX da organização e no guia do corredor. Medimos os quilómetros no GPX oficial, que dá um pouco mais de 42,195 km, por isso considera-os aproximados:

A organização fala em 100 m de desnível positivo no total, por isso o perfil é suave. O que merece atenção é o Cap. Depois do barulho de Antibes vêm seis quilómetros de pinheiros, muros de moradias e subidas curtas, do km 24 ao 30, com muito menos gente a ver, e é mais ou menos aí que a maioria começa a sentir a distância.

Onde ver a prova

A linha de comboio vai colada à costa o caminho todo, com 12 estações entre Nice e Cannes (informação sobre comboios). Se te organizares pelo horário, dá para seguir a prova ao vivo.

• A partida em Nice. O público pode entrar na zona de partida depois de um controlo de segurança (FAQ). A estação de Nice Ville fica a cerca de 1,5 km a pé.
• Antibes (por volta do km 21–23). A estação fica a poucos minutos a pé do percurso, perto de Port Vauban.
• Juan-les-Pins (por volta do km 32). A estação fica mesmo ao lado do percurso. A organização pede expressamente aos acompanhantes que saiam aqui e não em Villeneuve-Loubet, uma estação pequena que reservam para os estafetas e os corredores dos 20 km.
• As zonas de assistência aos km 10 (Cros-de-Cagnes), 20 (Pont de la Brague) e 35 (Golfe-Juan). Cada uma é um troço sinalizado de uns 50 m antes do abastecimento oficial, onde podes dar comida e bebida ao teu corredor (guia do corredor).
• A meta em Cannes. A estação de Cannes fica a uma curta caminhada da Croisette. Depois da linha de meta há uma zona de encontro onde esperas debaixo da primeira letra do apelido do teu corredor.

Duas vezes é realista. Uma terceira depende dos comboios. Dois planos que funcionam:

1. Partida e depois meta. Vê a vaga dele sair em Nice, vai a pé até Nice Ville e apanha um comboio para Cannes (cerca de 40 minutos). Se a estimativa de chegada der folga, salta em Juan-les-Pins pelo caminho.
2. Antibes, Juan-les-Pins, Cannes. Esquece a partida. Apanha-o em Antibes por volta da meia maratona, segue uma estação (ou uns 2 km a pé) até Juan-les-Pins enquanto ele dá a volta ao Cap, e volta a vê-lo por volta do km 32. Cannes fica uns dez minutos mais à frente.

Nessa manhã há vários comboios por hora, com reforços para a maratona. O dorsal serve de bilhete de comboio ao corredor durante todo o dia. Os acompanhantes podem comprar o «Pass Accompagnant Marathon» por 8 €, válido todo o dia em todos os comboios ZOU! entre Nice e Cannes, online, nas estações ao longo do percurso ou no stand da ZOU! na Expo (comboios e shuttles). Conta com comboios cheios, bicicletas proibidas a bordo e fila na estação de Cannes depois da prova.

Se acompanhares a partir de casa, o ponto GPS e os Cheers funcionam tal e qual como na Croisette.

Tempo e fuso horário

No início de novembro a Côte d'Azur costuma estar amena, mas junto ao mar pode estar chuvoso e com vento. Leva uma camada extra para os cais e vê a previsão no sábado. Nice está uma hora à frente de Portugal continental (UTC+1): a partida das 8:00 é às 7:00 em Lisboa (às 6:00 nos Açores).

Fala-lhe ao ouvido no Cap d'Antibes

Por volta do km 24 o teu corredor deixa para trás Antibes e a multidão. A estrada contorna o Cap entre pinheiros e muros altos, sobe e desce umas lombas curtas, quase ninguém a ver, e ainda faltam mais de 15 quilómetros.

Com a Cheerlify podes enviar um Cheer de voz ou vídeo enquanto ele corre, e toca logo nos auriculares dele. Também podes gravar um antes e escolher o quilómetro onde deve tocar. A música baixa, ele ouve-te e a música volta. Três bons sítios:

• km 27, entre os pinheiros do Cap: «Aqui só eu é que estou a ver. Mantém o ritmo, o mar vai contigo.»
• km 36, na subida depois de Golfe-Juan: «Última subida. Depois disto é Cannes.»
• km 41, na Croisette, com cerca de um quilómetro pela frente: aquilo que lhe gritarias se estivesses à grade.

Por segurança, a organização recomenda correr só com um auricular, e o regulamento só tolera música enquanto o corredor continuar a ouvir o que se passa à volta (FAQ, regulamento). Para um Cheer isso serve bem: com um auricular ou auscultadores abertos ouve-se com clareza.

Para o corredor: na app Cheerlify, escolhe Marathon des Alpes-Maritimes Nice–Cannes no catálogo de provas. O percurso oficial já está carregado, não precisas de ficheiro GPX. Partilha a ligação e o código com quem te apoia.

Quem apoia abre a ligação no navegador e escreve o código. Nada para instalar, nenhuma conta. Se forem vários a acompanhar, cada um pode mandar o seu Cheer, em direto ou para um quilómetro diferente. Não sabes o que dizer? Juntámos mais de 30 frases de apoio para cada fase de uma prova.

Checklist da semana da prova para quem apoia

1. Número do dorsal e vaga do teu corredor guardados (8:00, 8:25, 8:50 ou 9:15), e a página em direto de marathon06.com nos favoritos.
2. A ligação de seguimento GPS do teu corredor contigo, testada em conjunto antes de domingo.
3. O telemóvel dele com a bateria cheia à partida, poupança de energia desligada, permissão de localização em «Sempre».
4. Em 2026 não há copos no percurso, por isso o teu corredor precisa de um soft flask ou de um copo dobrável. Se lhe quiseres dar alguma coisa, fá-lo nas zonas de assistência dos km 10, 20 ou 35.
5. Cheers prontos: pelo menos um marcado para o Cap (km 24–30) e um para a meta, e o telemóvel à mão para mandar um em direto.
6. Se estiveres na costa: passe de comboio comprado, estações escolhidas (Nice e Cannes, ou Antibes, Juan-les-Pins e Cannes) e a letra de encontro combinada para depois da meta.

Perguntas frequentes