
Carteles para animar en un maratón: las 12 mejores ideas y cómo hacerlos
Ideas de carteles divertidos, motivadores y personales para maratón, media y 10K: con fotos, tamaños y dónde ponerte para que tu corredor los vea.
En este artículo
Un buen cartel se lee desde lejos, se entiende en un segundo y el corredor todavía lo lleva en la cabeza al llegar a meta. Hacia el km 30 de un maratón, el pelotón ya ha dejado de pensar en el ritmo y mira encantado cualquier cosa que le distraiga de las piernas. Ahí es donde un cartel vale más.
Aquí tienes los 12 carteles que mejor funcionan, en tres grupos: divertidos, motivadores y personales. Al final vemos de qué tamaño hacerlo, con qué escribirlo y dónde ponerte.

Carteles divertidos
La risa es el analgésico más barato del recorrido. Un cartel divertido saca al corredor de su cabeza por un momento.
¿Tienes prisa?
El clásico. Corto, y lo pilla todo el mundo.
¡Corre como si hubieras robado algo!
Viejo, y sigue siendo el que más señalan los corredores.
El dolor pasa. Strava es para siempre.
Un favorito de los corredores. Es el cartel de la foto de arriba, tomada en un maratón de Londres.
¡Ya casi estás! (no. pero tú puedes.)
En el km 12, "ya casi estás" es mentira, y este cartel lo reconoce.
Las uñas de los pies están sobrevaloradas.
Solo tiene gracia si corres, pero los corredores se ríen a carcajadas.
Si corres, la cerveza de meta está más fría.
Funciona mejor en el empujón final, en los últimos 2 km.
Carteles motivadores

Un cartel motivador funciona cuando se sale de lo obvio. En cualquier recorrido hay mil carteles de "¡Vamos!", y estos tres destacan entre ellos:
No te conozco, ¡pero estoy orgulloso de ti!
Va dirigido a desconocidos, y justo por eso llega. Todo el mundo oye su propio nombre en él.
TOCA AQUÍ → PARA EL TURBO
Dibuja un botón de encendido grande al lado. Los corredores lo tocan de verdad, así que sujétalo donde lleguen sin perder la zancada.
Si fuera fácil, lo haría yo.
Se ríe de sí mismo y a la vez muestra respeto. Guárdalo para el tramo duro.

Carteles personales
Esta categoría gana a todas las demás. Un corredor distingue su propio nombre a 50 metros entre el público, así que un cartel personal le habla directamente a él.
¡MAMÁ, ESTAMOS AQUÍ! KM 32 ♥
El cartel de los niños. Déjales que lo dibujen; las letras torcidas son lo mejor.
¡Vamos, abuelo! Te esperamos en meta.
Dos líneas: ánimo, y la promesa de dónde os vais a ver.
¡VAMOS, ANNA! ¡Estamos en el km 35!
Nombre más kilómetro. El corredor sabe dónde buscarte, y a partir del km 30 eso le mantiene en marcha.
Consejo: si el nombre de tu corredor está en el cartel, escribe también su número de dorsal en una esquina. Otros corredores gritarán "¡Vamos, Anna!" también, y quienes corren dicen que es una de las mejores sensaciones del recorrido.
¿De qué tamaño y con qué escribirlo?
- Tamaño: A2 (42×59 cm) como mínimo, y mejor A1. Una hoja A4 no se lee a 5 metros.
- Material: cartón grueso (el lateral de una caja grande es perfecto) o cartón pluma. El papel se dobla y se empapa.
- Letras: mayúsculas de al menos 10–12 cm de alto, con rotulador grueso o témpera. El rotulador fino simplemente desaparece.
- Contraste: negro sobre blanco, o negro sobre amarillo flúor. Las letras de color sobre fondo de color se pierden.
- Número de palabras: 3–7. Si un corredor no lo puede leer en 2 segundos, no lo leerá.
- Mango: pega con cinta un listón de madera o dos tubos de papel de cocina por detrás. Después de cuatro horas, tus manos te lo agradecerán.
- Dos caras: pon una segunda frase por detrás. Si eliges bien el sitio, el pelotón pasará por delante de ti más de una vez.
Dónde ponerte
Los carteles se leen donde los corredores van más despacio y se aburren. En la salida todo el mundo va eufórico, y en la recta final todo el mundo mira a la meta.
- Hacia el km 30 de un maratón (km 15–17 de una media). Es "el muro", donde más falta hace un cartel.
- En las subidas y en los accesos a los puentes, donde baja el ritmo y se levantan las cabezas.
- En los giros de 180°, porque te ven dos veces.
- Donde no hay público. Un cartel en un tramo tranquilo vale por diez en la meta.
Si sigues a tu corredor en directo, puedes calcular cuándo llegará hasta ti. Para el SPAR Budapest Marathon, aquí tienes una guía de dónde ponerte y cómo seguirle.

Si no puedes estar allí
Un cartel se lleva medio segundo; tu voz, cinco. Con Cheerlify grabas un mensaje de voz o de vídeo con antelación y eliges el kilómetro, por ejemplo el 32. Suena en los auriculares del corredor justo ahí, aunque tú estés en la otra punta del mundo. Quien anima no necesita app ni cuenta.
Para ideas sobre qué decirle, aquí tienes más de 30 cheers para cada fase de la carrera.
Preguntas frecuentes
¿Puedo llevar el cartel a la zona de salida?
Las zonas de salida y meta suelen ser solo para corredores y personal. En cualquier punto del recorrido fuera de las vallas, adelante.
¿Qué tamaño de cartel puede llevar un niño?
Uno A3 con mango. Escribe tú el texto en letras grandes y deja que lo decore.
¿Qué pongo por detrás?
La misma frase u otra distinta. El error más común es dejar la parte de atrás en blanco, cuando medio pelotón te ve desde ese lado.
¿Y si llueve?
Cartón pluma, con cinta adhesiva transparente ancha sobre las letras. El papel es ilegible en 10 minutos.
Sigue a tu corredor en directo y llega hasta sus oídos.
Cheerlify muestra la posición en directo de tu corredor en el mapa del recorrido y reproduce tus cheers de voz en sus auriculares en plena carrera. Quienes animan no necesitan app ni registro.


