Larnaka Marathon 2026: följ loppet, den långa vägen tillbaka från Dhekelia och målet på Foinikoudes

Radisson Hotels Larnaka Marathon går söndag 15 november 2026. Starten går 06:55 på Foinikoudes framför Larnakas stadshus (officiella maratonsidan). Banan är platt och håller sig nästan hela tiden vid havet: ut och tillbaka på vägen Larnaka–Dhekelia, genom gamla stan förbi borgen, en sista bit mot saltsjön och sedan tillbaka till Foinikoudes, där det började. Springer någon du håller av? Här går vi igenom hur du ser var hen är just nu, och hur din röst når fram på den sträcka där den gör mest nytta.

Oberoende: Cheerlify är en oberoende tjänst. Vi har ingen koppling till arrangörerna eller sponsorerna av Radisson Hotels Larnaka Marathon och är inte evenemangets officiella app.

Loppet i korthet

Löparna får en loppguide skickad till sig före loppet, och parkeringsinfo läggs ut i sociala medier och i nyhetsbrevet (FAQ). Titta på båda under loppveckan.

Tänk på klockan: Cypern ligger på UTC+2 i november. Starten 06:55 är 05:55 i Centraleuropa och Sverige, 04:55 i Storbritannien, Irland och Portugal, och samma tid i Finland. Klockorna i Europa ställdes redan tillbaka den 25 oktober, så inget ändras under tävlingshelgen.

1. Officiell spårning: appen #LarnakaRun och chippet

Tiden tas elektroniskt med en tidtagningsbricka som följer med nummerlappen. Bland tjänsterna på tävlingsdagen listar arrangörerna också en mobilapp med livespårning (officiella maratonsidan). Den heter #LarnakaRun, kommer från arrangören Eleven Blue Events och är gratis i App Store och på Google Play. Enligt beskrivningen finns banöversikter, starttider, livespårning för löpare ”och deras vänner och familjer” samt inofficiella och officiella resultat. Där står fortfarande loppets gamla namn (Radisson Blu Larnaka International Marathon), så kolla före söndag om appen har uppdaterats.

Var tidtagningsmattorna ligger säger arrangörerna inte. På de flesta maraton ligger de var 5:e eller 10:e km, och i motionstempo blir det en ny avläsning var 30–60:e minut. Installera appen före tävlingsdagen och sök upp din löpare på namn eller nummerlapp.

• Chiptiden är det mest exakta du kan få, och den är officiell. Inofficiella resultat kommer direkt efter loppet, de officiella inom 10 arbetsdagar (FAQ).
• Mellan två mattor står appen still på den senaste avläsningen. Om löparen är på väg ut mot Dhekelia eller redan på väg tillbaka ser du inte där, och inte heller när hen når ditt hörn. Mer om det här: chiptidtagning vs GPS-spårning.

2. Live-GPS på kartan, mellan avläsningarna

På en bana som passerar samma borg fyra gånger vill du veta vilket varv din löpare är på. Det ser du med GPS-spårning i löparens egen telefon: Strava Beacon, Garmin LiveTrack, vanlig platsdelning eller Cheerlify. Vi har ställt dem mot varandra här: appar för maratonspårning jämförda. Cheerlify lägger pricken på banan. Du ser kilometern och får en beräknad ankomsttid till varje punkt, alltså också om löparen redan är på väg tillbaka och när hen når borgen.

Tips: använd båda. Chippet ger den officiella tiden, GPS:en säger när du ska stå på strandpromenaden.

Banan, sträcka för sträcka

Kilometrarna nedan kommer från bankartan som är inbäddad på den officiella maratonsidan, och samma bana ligger i Cheerlifys loppkatalog. Se dem som ungefärliga: kartfilen mäter cirka 41,9 km, medan själva loppet är hela 42,195 km på en bana uppmätt av en officiell banmätare (FAQ).

En sak går inte ihop, och den vill vi inte sopa under mattan. Arrangörernas skrivna banbeskrivning ger en annan uppläggning: löparna upprepar banan österut ”fram till 28,5 km-markeringen”, och moskén Hala Sultan Tekke, på andra sidan saltsjön, nämns som vändpunkt. Kartan på samma sida vänder på vägen mot Dhekelia vid ungefär km 26 och gör sin sista vändning på Artemidos Avenue vid ungefär km 38, innan moskén. Tabellen följer kartan. Visar loppguiden som kommer under loppveckan något annat, är det den som gäller.

Backar finns det knappt några. Det tunga är andra vändan ut mot Dhekelia. Vid ungefär km 26 vänder din löpare, och sedan väntar runt 8 km på samma raka väg tillbaka till stan. Hotellen glider förbi ett efter ett och stan verkar inte komma en meter närmare, precis i den fas runt km 30 där huvudet börjar tvivla för många.

Var du kan titta

Några officiella hejazoner finns inte. Våra förslag:

• Foinikoudes och borgen (start, ungefär km 15–19, ungefär km 33–35, sista kilometern): banan kommer gång på gång tillbaka till gamla stans strandpromenad. Står du nära borgen ser du din löpare flera gånger utan att behöva gå långt: runt km 16 och km 18, runt km 34 och på sista kilometern. Ankomsttiden visar när du behöver vara tillbaka.
• Piale Pasa (ungefär km 17–18, sedan igen under de sista 2–3 km): en lugnare del av strandpromenaden söder om borgen.
• Vägen mot Dhekelia (ungefär km 5–14 och km 20–33): lång och långt från centrum. Bor du på hotellstråket, ställ dig runt km 28–30, där har löparen mest nytta av ett bekant ansikte.
• Målet på Foinikoudes: hit kommer även de kortare loppen. 10 km startar i närheten 10:30 och 5 km 11:20 (veckoprogram), så under maratons andra halva är promenaden full av folk. Bestäm en mötesplats en bit från målområdet. Det finns en informationsdisk nära mållinjen (FAQ).

Från borgen till Foinikoudes och Piale Pasa är det bara några minuters promenad. Åker du inte till Cypern ser du pricken röra sig längs vägen mot Dhekelia lika bra hemifrån, och dina meddelanden skickar du från soffan.

Väder

Loppet startar strax efter soluppgången. En klar dag blir det varmt vid havet framåt förmiddagen, särskilt för dem som fortfarande är ute klockan 11 eller 12. Ta med solskydd och ett extra lager för den svala tidiga morgonen, och kolla prognosen på lördagen. Vid extremt väder går arrangörerna ut med besked före loppet (FAQ).

Var i deras öron på vägen tillbaka från Dhekelia

Vid ungefär km 26 vänder loppet på vägen mot Dhekelia. Därifrån är det runt 8 km rakt tillbaka in till stan, på samma väg som på ditvägen. Solen står högre nu och borgen är fortfarande långt borta.

Med Cheerlify kan du skicka ett röst- eller videomeddelande medan löparen springer, och det spelas direkt i hörlurarna. Du kan också spela in det i förväg och välja en kilometer, så spelas det precis där. Musiken sänks, din röst hörs och sedan fortsätter musiken. Bra ställen:

• km 30, på vägen mot Dhekelia: ”Halvvägs på den långa raka. Varje hotell tar dig närmare stan.”
• km 38, sista vändningen på Artemidos Avenue: ”Det där var sista vändningen. Fyra kvar, hela vägen längs havet.”
• km 41, efter borgen: något som bara du kan säga.

Om hörlurar säger arrangörernas sidor ingenting. Med en hörlur eller öppna hörlurar hörs meddelandet tydligt, och löparen hör ändå funktionärerna och de andra löparna.

För löparen: välj Radisson Hotels Larnaka Marathon i loppkatalogen i Cheerlify-appen. Den officiella banan är redan inläst, så du behöver ingen GPX-fil. Dela länken och koden med dina supportrar. Springer du halvmaran? Välj Radisson Hotels Larnaka Half Marathon i stället: den har en egen bana, så kartan, kilometrarna och ankomsttiderna följer de 21,1 km.

Dina supportrar öppnar bara länken och koden i webbläsaren, utan app och utan konto. Är ni flera kan var och en spela in ett meddelande till en egen kilometer, eller skicka ett live så fort pricken vänder vid km 26. Vet du inte vad du ska säga? Här finns 30+ hejarop för varje del av ett lopp.

Checklista för supportrar under loppveckan

1. Löparens nummerlappsnummer sparat, appen #LarnakaRun installerad och löparen hittad i den.
2. Starttiden i din egen tidszon: 06:55 på Cypern är 05:55 i Sverige och Centraleuropa och 04:55 i Storbritannien. Löparna ska vara på plats en timme före start.
3. Löparen har skickat sin GPS-spårningslänk till dig, och ni har testat den på fredag eller lördag, till exempel på vägen hem från nummerlappsutdelningen.
4. Telefonen startar fulladdad, batterisparläget av, platsbehörighet inställd på ”Alltid”.
5. Meddelanden klara: minst ett för vägen tillbaka från Dhekelia (km 26–34) och ett för målet, och din telefon nära till hands för att skicka ett live.
6. Om du är på plats: din plats vald (vid borgen passerar löparen flera gånger), arrangörernas loppguide läst och en mötesplats bestämd en bit från målområdet.

Vanliga frågor