New York Maraton 2026: öt kerület, egy futó, és hogyan kövesd itthonról

A TCS New York City Marathont 2026. november 1-jén, vasárnap rendezik. Ez a világ legnagyobb maratonja: 2025-ben 59 226 futó ért célba 130 országból, ami második éve világrekord. 2026-ban ráadásul 50 éves az öt kerületen átvezető pálya, és 15 év után most először módosul. Ha valakid az 50 000-nél is több futó között lesz a Verrazzano-Narrows hídon, ebből a cikkből megtudod, hogyan követheted pontosan, hol tart, akár a First Avenue-n állsz, akár itthonról nézed. Azt is leírjuk, hogyan juthat el hozzá a hangod, amikor a legnehezebb.

Ehhez két eszközt érdemes együtt használni: a szervezők hivatalos, chipes követését és a futó telefonjáról jövő folyamatos GPS-követést.

A verseny röviden

Az időeltolódással vigyázz: az USA-ban épp a verseny reggelén, hajnali 2-kor állítják vissza az órát téli időre. Onnantól 6 óra a különbség Magyarországhoz képest, így a futók többsége nálunk este ér célba.

1. A hivatalos követés: a NYRR app

A szervezők élő követése az ingyenes New York Road Runners appban fut (App Store), és a NYRR a saját oldalán is ezt ajánlja a családnak és a barátoknak. Ez váltotta a régi, önálló TCS NYC Marathon appot, úgyhogy ha korábban azt használtad, töltsd le az újat. Részidőket és várható célidőt mutat.

Amit érdemes tudni róla:

• A mérőpontokon frissül, és New Yorkban sok van belőlük: a 3. mérföldtől minden mérföldnél, 5 kilométerenként, a féltávnál és a célban. Két mérőpont között az app csak becsüli, hol jár a futód, így ha a Queensboro hídon lelassul, a térkép ezt csak a következő mérőpontnál veszi észre. Minden chipes rendszer így működik, erről itt írtunk bővebben: chipes részidő vagy GPS-követés.
• Kérd el a hullámot is. Az utolsó hullám több mint két órával az első után indul. A pálya órái az első hullámhoz vannak állítva, ezért a 4. hullámban futó mellett közel két órával többet mutatnak, mint a saját ideje.
• Ne csak erre számíts. A NYRR maga figyelmeztet, hogy a cél környékén a túlterhelt hálózat miatt nem biztos, hogy működik a telefon, és az app 2025-ös értékelései is lassú frissítésre panaszkodnak. Telepítsd napokkal előtte, keresd meg benne a futót, és ne egyetlen forrásra hagyatkozz.

2. Élő GPS a térképen

Ha azt is látni akarod, hogy a futód éppen most jön le a Queensboro hídról, és nem még Long Island Cityben jár, ahhoz a futó telefonjáról jövő GPS kell. Ezt tudja a Strava Beacon, a Garmin LiveTrack, egy sima helymegosztás és a Cheerlify is; részletesen itt hasonlítottuk össze őket: maratoni követő appok összehasonlítása.

A Cheerlify a pontot a pályához illeszti, így az Manhattan felhőkarcolói között is az útvonalon marad, ahol a nyers GPS ugrál, és a pálya bármelyik pontjára ad érkezési becslést. Ebből látod, hogy most kell-e átindulnod a First Avenue-ról a Fifth Avenue-ra, vagy van még tíz perced.

Érdemes mindkettőt nézni: a mérőpontokon a chip adata a pontos, a köztük lévő időt pedig a GPS tölti ki, és akkor is megy, amikor a hivatalos app lassú.

A pálya kerületről kerületre

A NYRR ajánlott szurkolóhelyei és a hivatalos 2026-os pályatérkép (PDF) alapján. Ahol a mérföldet mi olvastuk le a térképről, ott az érték hozzávetőleges.

A NYRR szerint „a pálya nagy része a 3. és a 26. mérföld között nyitva van a nézők előtt". A hidak viszont nem.

3. Hol állj ki

New Yorkban a rajt és a cél máshol van, így nincs olyan hely, ahol egy helyben kétszer látnád a futót. Manhattanben viszont a pálya egy U-t ír le: fel a First Avenue-n a Bronxig, aztán vissza a Fifth Avenue-n. A két sugárút csak néhány saroknyira van egymástól, a futó viszont közben kb. 10 km-t tesz meg. Ezt a két helyet szokás összekötni:

• First Avenue, 16–18. mérföld (26–29. km): a csendes Queensboro híd után itt zúdul a futókra a tömeg hangja. Metró: N, Q, R, 4, 5, 6 vagy F. A First Avenue-n a 69., 72., 83. és 86. utcánál lehet hivatalosan átkelni.
• Fifth Avenue, a 90. és 105. utca között, 23–24. mérföld (37–39. km): közvetlenül a Central Park előtt, amikor már nehéz a láb. Metró: Q, 4, 5 vagy 6. Amíg a futód a Bronxban jár, gyalog átérsz nyugatra.

További jó helyek, szintén a NYRR listájáról:

• Fourth Avenue, Brooklyn (2–4. mérföld) és a Fourth & Flatbush sarok (8. mérföld): mindkettő az R metró mentén van, így ezt a kettőt is be lehet járni.
• Williamsburg és Greenpoint (10–13. mérföld): itt van a pálya egyik legjobb hangulata. Metró: G, L, M vagy J.
• First Avenue és a 120. utca (19–20. mérföld): a Charity Cheer Zone, közvetlenül a Bronx és a verseny legnehezebb része előtt.
• A cél: a lelátóra jegy kell, de a Central Parkban a Columbus Circle-től a céltól kb. 150 méterig ingyenes állóhely van. A verseny után a futók a Family Reunion területen, a W 69–71. utcában találkoznak a családdal, a vezetéknevük kezdőbetűje szerint (71.: A–F, 70.: G–N, 69.: O–Z).

Közlekedés versenynapon

A NYRR szerint nézőként metróval a legjobb közlekedni. Indulás előtt nézd meg az mta.info oldalt, mert versenynapon változik a menetrend. A pálya utcáit kora reggeltől lezárják, és csak a hivatalos átkelőhelyeken lehet átmenni.

Válassz tehát két helyet ugyanazon a metróvonalon vagy egymástól gyalogtávolságra, és az érkezési becsléssel időzítsd, mikor indulsz. New Yorkban három olyan híd van, ahol nem lehetsz ott, ezért hosszúak a szünetek két látás között.

Időjárás

November 1-jén a Central Parkban a szokásos nappali maximum 15 °C, a minimum 8 °C. A hidakon fúj a szél. Aki órákig áll egy sugárúton, hideg délutánra öltözzön, ne futásra.

4. Szólj a fülébe a 32. km-nél

A legtöbb futó fülhallgatóval versenyez. A Cheerlify-jal előre felveszel egy hang- vagy videóüzenetet, és kiválasztod, hol szólaljon meg. A klasszikus a 20. mérföld, kb. a 32. km a Bronxban, ahol sokan „falba ütköznek". Ott a futó zenéje lehalkul, megszólal a hangod, aztán visszajön a zene. Neked ehhez nem kell app és regisztráció sem, elég egy link és egy kód a böngészőben.

Ez itthonról is ugyanúgy működik, és New Yorkba rengeteg futó érkezik külföldről. Ha nem tudsz kiutazni, a 32. km-nél akkor is ott lehetsz.

Hogy mit mondj? Legyen rövid, személyes, és illjen az adott szakaszhoz. Gyűjtöttünk 30+ mondatot a verseny minden szakaszára.

Szurkolói ellenőrzőlista a verseny hetére

1. A rajtszám, a hullám, a rajtszín és a boksz elmentve a telefonodra.
2. A New York Road Runners app telepítve, benne a futó megkeresve, még vasárnap előtt.
3. A futó megosztotta veled a GPS-követés linkjét (Cheerlify, Beacon, LiveTrack), és előző este kipróbáltad.
4. A telefonja teljesen fel van töltve, az energiatakarékos mód kikapcsolva, a helyhozzáférés „Mindig" értékre állítva.
5. A szurkolások felvéve a nehéz részre: legalább kettő a 29. és a 39. km közé.
6. A két hely kiválasztva (a klasszikus a First és a Fifth Avenue), a metróút ellenőrizve az mta.info-n, és a Family Reunion betűje megbeszélve.
7. Ha itthonról nézed: kiszámoltad az időeltolódást az amerikai óraátállítás utánra.

Gyakori kérdések